Vitamina C

[Mario12]

Volevo chiedervi cosa pensavate di prodotti di questo tipo per quanto riguarda la vitamina C
Personalmente essendo effervescenti e con gusti diversi le trovo comode da prendere ... le spezzo in due e faccio assunzioni da 500 mg
Ho tolto la marca per evitare problemi e pubblicità varie ... penso si capisca cosa intendo comunque
Non me ne intendo molto quindi scusate se dico qualche cavolata

[riccardo III]

È acido ascorbico, 10 euro al kg...
Fai comunque bene a smezzare la dose.

[Mario12]

È acido ascorbico, 10 euro al kg...
Fai comunque bene a smezzare la dose.

É la forma migliore ?
Sapevo per esempio che per certi minerali o vitamine esistevano varie forme , di qualità diversa...

Vi posto gli ingredienti comunque :

Acidificante: acido citrico - Acido L-ascorbico - Correttore di acidità: sodio bicarbonato- Edulcorante: sorbitolo - Agente di resistenza: polietilenglicole - Colorante: beta-carotene - Aromi - Edulcoranti: sucralosio, neoesperidina DC.

[DR. CACARELLA]

Cambierei prodotto.

[Mario12]

Credo che finirò il barattolino da 20 compresse poi smetterò di assumerla.
Penso che l'RDA non sia come quello della D3 ...

[Ozn]

É la forma migliore ?
Sapevo per esempio che per certi minerali o vitamine esistevano varie forme , di qualità diversa...

Vi posto gli ingredienti comunque :

Acidificante: acido citrico - Acido L-ascorbico - Correttore di acidità: sodio bicarbonato- Edulcorante: sorbitolo - Agente di resistenza: polietilenglicole - Colorante: beta-carotene - Aromi - Edulcoranti: sucralosio, neoesperidina DC.

E' acido ascorbico, again...

[Lukinosnake]

Detta in parole semplici, la Vit C NON e' acido ascorbico. Essa e' composta da piu' componenti

[Mario12]

Detta in parole semplici, la Vit C NON e' acido ascorbico. Essa e' composta da piu' componenti

Se confrontata con la D3 , non credo che prenderne più del RDA abbia gli stessi / tanti benefici ... ma magari sbaglio.

[DR. CACARELLA]

Detta in parole semplici, la Vit C NON e' acido ascorbico. Essa e' composta da piu' componenti

E da cosa è composta la vitamina c? usa parole complesse

[Lukinosnake]

Se confrontata con la D3 , non credo che prenderne più del RDA abbia gli stessi / tanti benefici ... ma magari sbaglio.

Non e' quello che intedevo. Cio' che dicevo e' riferito al fatto che vendono un prodotto che e' molto differente dalla vera Vit C

[Mario12]

Non e' quello che intedevo. Cio' che dicevo e' riferito al fatto che vendono un prodotto che e' molto differente dalla vera Vit C

Ma quindi è così nella maggior parte dei casi ?
Tutti gli integratori che conosco sono con acido ascorbico e basta , a parte alcuni dove ci sono , in aggiunta , bioflavonoidi e rosa canina

[Lukinosnake]

E da cosa è composta la vitamina c? usa parole complesse

Se ben ricordo: acido l-ascorbico, bioflavonoidi, ammina e coezima della colina, vari minerali come ad esempio il rame, glicoside flavonoico rutina, enzima tirosinasi.

Dovrebbe essere tutto.

[Lukinosnake]

bioflavonoidi e rosa canina

Gia' meglio

[riccardo III]

Ciò che lukino giustamente sta dicendo e che in natura la vitamina c è un complesso, mentre l'acido ascorbico è un isolato di sintesi.
Ai fini della biodisponibilità ed efficienza, le vitamine approvigionate tramite fonti naturali lavorano in sinergia con altri elementi e svolgono le loro funzioni in misura maggiore di un semplice isolato di sintesi.

L'acido ascorbico è vitamina c in astratto.



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[ArthurBarrett]

Io prendo una versione Retard tutti i giorni


in caso di malanni 1 grammo ogni fino a guarigione