Citrullina malato

[Troy Bayliss]

Vorrei provare ad assumere per la prima volta questo integratore. Vorrei sapere il dosaggio consigliato e se possibile il nome di una marca (o son tutte uguali?)

[Ozn]

Per la marca cambia poco.
Parti con 6/8g e nel caso aumenta. Puó essere preso insieme ad altra roba nel caso te lo stessi chiedendo

[Lukinosnake]

Per la marca cambia poco.
Parti con 6/8g e nel caso aumenta. Puó essere preso insieme ad altra roba nel caso te lo stessi chiedendo

Concordo.

Un altra possibilita' e' fare 6g pre wo e 2g during se consumi prodotti intra wo.

Io, ad esempio, during la mischio con acqua di cocco in polvere, peptopro ed elettroliti

[Troy Bayliss]

E nei giorni off? Divido in 2 assunzioni da 2/3 grammi l'una? Va civilizzata o può essere usata per periodi lunghi?

[Ozn]

E nei giorni off? Divido in 2 assunzioni da 2/3 grammi l'una?

Nei giorni off non la prendi. Va presa pre wo (o nella variante indicata da lukino sopra). E' un prodotto per il pumping

[Troy Bayliss]

Nei giorni off non la prendi. Va presa pre wo (o nella variante indicata da lukino sopra). E' un prodotto per il pumping

Siccome è un vasodilatatore volevo provare a prenderla anche per un fastidio che mi accompagna ogni giorno in questa stagione. Mani e piedi ghiacciati. Li ho sempre avuti freddi e adesso lavorando al freddo, è un bel fastidio. Ho usato per un po' un integratore che si chiama capillare ma (aminaftone) ma dopo un po' ha smesso di fare effetto. Adesso visto che volevo usare la citrullina in palestra ed ha proprietà vasodilatatore, volevo tentare con questa. Per questo vorrei usarla ogni giorno.

[Lukinosnake]

Siccome è un vasodilatatore volevo provare a prenderla anche per un fastidio che mi accompagna ogni giorno in questa stagione. Mani e piedi ghiacciati. Li ho sempre avuti freddi e adesso lavorando al freddo, è un bel fastidio. Ho usato per un po' un integratore che si chiama capillare ma (aminaftone) ma dopo un po' ha smesso di fare effetto. Adesso visto che volevo usare la citrullina in palestra ed ha proprietà vasodilatatore, volevo tentare con questa. Per questo vorrei usarla ogni giorno.

NOn peneso aiuterebbe poiche' non vi e' una contrazione del muscolo vera e propria.

[Massimoflea]

Top la citrullina ! Io l ho già ordinata ! Potete consigliarmi dosaggio per 1.90 80kg ?? Nel prewo

[Ozn]

Top la citrullina ! Io l ho già ordinata ! Potete consigliarmi dosaggio per 1.90 80kg ?? Nel prewo

La risposta èe sempre la stessa

Per la marca cambia poco.
Parti con 6/8g e nel caso aumenta. Puó essere preso insieme ad altra roba nel caso te lo stessi chiedendo

[Massimoflea]

Nei giorni off non la prendi. Va presa pre wo (o nella variante indicata da lukino sopra). E' un prodotto per il pumping

Non avrebbe più senso prenderla costantemente , magari nei giorni off in dose inferiore ? Leggendo qua e là i dosaggi li vedo giornalieri non solo nei giorni di palestra

[Ozn]

No

[Lukinosnake]

Non avrebbe più senso prenderla costantemente , magari nei giorni off in dose inferiore ? Leggendo qua e là i dosaggi li vedo giornalieri non solo nei giorni di palestra

nada

[Massimoflea]

nada

Recepito ok grazie !

[AlexBrambi]

Se lo scopo è solo vasodilatatorio/sportivo, prendila unicamente pre-wo. Se invece hai necessità di altra natura (intestino, pressione, capelli, emicrania, libido...), puoi utilizzarla come integratore su pianta stabile, anche se in generale è meglio l'arginina agk o malato in questi casi.