---- ESTREMO ---- per I GURU ;-)

**Qwerty** · 03-06-2003, 17:11:43

naturalmente è acetilcarnitina......

l ' etilcarnitina si fa con il vino...

**Ippo** · 03-06-2003, 20:17:13

Iodase

Love

ippo

***RAS*** · 03-06-2003, 20:37:10

se sei già tirato al 6 %
ripparti d + natural è tosta e complicato.............

**arabafenice** · 03-06-2003, 21:30:46

Beh non è una cosa semplice non si sa niente di te, non si sa come mangi, come ti alleni, che fai...magari ti basta cambiare una minima cosa magari no: sii più preciso che si restringe il campo

Ciao
A

**Nyo105** · 03-06-2003, 21:48:12

Aumenta l'attività aerobica e prima di questa assumi l'acetilcarnitina. Se non devi fare delle gare ti sconsiglio di diminuire la percentuale di grasso. Se proprio vuoi tirarti prendi un termogenico ma anche della glutammina

**Qwerty** · 05-06-2003, 09:31:06

Originally posted by Ippo
Iodase

Love

ippo

In farmacia lo posso trovare ???

***Derek*** · 05-06-2003, 14:57:45

mettici un termogenico tipo Xenadrine, il cla, per mantenere massa magra, bcaa, la iodase (per il tocco finale), se vuoi levare l'acqua un buon drenante....evita latticini e usa alimenti con poco sodio....
ah l'acetilcarnitina è importante
guarda tutto su musclenutrition.it per gli integratori, se fai un bell'acquisto avrai lo sconto che in farmacia non ti fanno di certo

**mao +Watt** · 06-06-2003, 01:02:08

Io sono d'accordo con Araba. Magari sei scolpito modello biafra...
Ho amici che sono scolpiti a 50 kg ed altri a 110 kg... l'effetto non è che sia poi lo stesso.
Se non hai la carne evita di andare oltre se no poi non ti "vede" più nessuno, se ne hai tienitela stretta e usa glutamina e/o Okg a nastro.
Ciao
mao

**nirax31** · 06-06-2003, 20:00:06

Re: ---- ESTREMO ---- per I GURU ;-)

Originally posted by Qwerty
ciao a tutti, vengo subito al dunque...........

Ho la fortuna (genetica + allenamento e alimentazione corretta) di avere un addome scolpito da sempre................................

ho usato la funzione search e ho visto alcuni consigli , che hanno ristretto la cerchia delle mie indecisioni a 3-4 prodotti , che sono :

creme rassodanti per addome ( mai letto quà , ma sono incuriosito dal possibile effetto)

cosa mi consigliate ???

Mi ricordo che anni fa usavo un paio di creme per dare quel tocco......marmoreo all'addome. Chissà se esistono ancora. Me le portava un mio amico dalla Francia. Erano fantastiche.

Percutacrine e triacanà