amminoacidi

[Sergio]

Spero che l'abbiamo superata la prova.

Daniel, scherzi a parte, gli aminoacidi contribuiscono alla tua crescita, allo stesso modo contribuiscono il pollo, il pesce, le uova, ma non è che per due settimane mangi uova invece di tonno ed i muscoli crescono di due centimetri, campa cavallo....
Il 70-80% per cento lo fa l'allenamento, focalizzati anche e specialmente li

[danyel802]

sisi questo lo so ci vuole del tempo. però io diciamo che non parto da zero mi alleno da 15 anni, ora sto cercando di recuperare la forma fisica che avevo anni fa.. ma non credevo fosse cosi difficile pensavo bastassero pochi mesi, invece sono anni e il processo di crescita è decisamente lento. pensavo di conoscere abbastanza bene questo sport ma a quanto pare non si smette mai di imparare e sopratutto sperimentare.

[danyel802]

prova superata!ahaha anzi vi ringrazio per i consigli che mi avete dato