Assenza di sole, serve integrare?

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  • valium
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    fino a che ora c'è luce? magari è quella la causa

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  • Power12
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    Solo la D?

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  • DR. CACARELLA
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    Consiglio vitamina d3 4mila UI al giorno in un pasto ricco di grassi

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  • Power12
    started a topic Assenza di sole, serve integrare?

    Assenza di sole, serve integrare?

    Buongiorno,

    Per motivi di studio mi trovo in Scandinavia

    Le ore di sole si abbassano sempre di più e ora se riesco a stare 30 minuti sotto il sole è già tanto. Non sono metereopatico, ma sento che il mio umore peggiora! Come se fossi senza voglia di vivere..

    Un multivitaminico in questo può essere utile?
Working...
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