Vitamina d e k2

[valium]

Inoltre la prendete in farmacia o erboristeria? Leggevo che c 'è quella estratta dal natto che è un formaggio di soia ed è naturale

è la mk7

[DR. CACARELLA]

è la mk7

Dv la compri?

[mlem]

Interessa pure a me sapere dove la compri

[claudio96]

Dv la compri?

si trova tranquillamente su internet (Pr....s)

[Bob Terwilliger]

Alcuni commenti possono involontariamente condurre a credere che il metaquinone MK-7 sia una forma di vitamina K superiore al menatetrenone MK-4. Non è così. L'attuale segmento di riferimento per gli integratori vitaminici richiede prodotti "naturali" a scapito di quelli ottenuti per sintesi; l'MK-4 viene ottenuto per sintesi perché estrarlo dai tessuti animali avrebbe costi eccessivi, mentre l'MK-7 di solito viene estratto dal natto e quindi venduto come naturale. L'altro maggior selling point dell'MK-7 è che è più disponibile, quindi ne bastano dosi minori - cosa poco significativa visto che l'MK-4 viene venduto anche in dosaggi alti.

Le due forme non sono equivalenti nel nostro metabolismo. Sono simili e per la maggior parte delle persone la differenza sarà minima. Comunque vanno preferenzialmente in tessuti diversi. A livello aneddotico, ci sono diverse persone che hanno riscontrato una migliore rimineralizzazione dei denti con il menatetrenone.

[mlem]

Ma ha effetti collaterali a lungo andare? Per quanto riguarda il dosaggio invece come dovrei comportarmi in base alla vitamina d3? Ad esempio 50 mcg ogni 1000ui di vitamina d3 o 1000 mcg ogni 4000ui ecc

[Lukinosnake]

Ma ha effetti collaterali a lungo andare? Per quanto riguarda il dosaggio invece come dovrei comportarmi in base alla vitamina d3? Ad esempio 50 mcg ogni 1000ui di vitamina d3 o 1000 mcg ogni 4000ui ecc

Ti ho risposto nell'altro post