Vitargo: buon acquisto o inutile?

[Davidinoviareggo]

A sto punto allora al posto del vitargo prendi delle ciclodestrine come queste https://www.musclenutrition.com/glycofuse-big-5325.html

E comunque la farina di avena aromatizzata che ti ho linkato non fa per niente schifo e puoi sceglierti il gusto che vuoi la usa mezza europa è conosciutissima quella della Universal Mcgregor.

[Davidinoviareggo]

in ottica BB lo vedo abbastanza inutile come prodotto e con un pessimo rapporto qualità/prezzo.
a questo punto prendi le classiche maltodestrine che costano un quarto e hanno più o meno la stessa funzione.

l'avena nel post-wo la eviterei visto che ha un alto apporto di fibre che rallentano solo la digestione.

eh già che dramma le fibre..attenzione che poi si chiude la finestra anobolica dopo 29 min e 14 secondi

[Sergio]

Ragazzi, io dovrei essere qui a promuovere la vendita degli integratori, ma delle volte sono io a dirvelo, lasciate stare le questioni di lana caprina, è inutile stare li a spaccare il capello.

[9zyzz9]

eh già che dramma le fibre..attenzione che poi si chiude la finestra anobolica dopo 29 min e 14 secondi

Io avevo letto che si chiudeva dopo 35 minuti.

Quindi Sergio andrebbero perfettamente anche le maltodestrine per dirla in poche parole (non devo fare gare).

[9zyzz9]

Farina di avena se si possono fare pancake la prendo, ho visto che ci son diversi gusti aromatizzanti, dicono che sia buona le recensioni (anche se non so quali siano i migliori aromi), io li facevo con la farina normale facevano schifo.

Ho letto ora:
"La preparazione per ottenere un gustoso pancake è molto semplice in quanto basta sciogliere 100 gr di Oatmeal in acqua tiepida fino ad ottenere una miscela leggermente densa. Successivamente cuocere in una padella antiaderente per pochi minuti"

Quindi basta fare così senza aggiungere nessun uovo , ero io a sbagliare a farli forse , per questo venivano orribili, mettevo 2/3 uova

[Bob Terwilliger]

Io avevo letto che si chiudeva dopo 35 minuti.

Quindi Sergio andrebbero perfettamente anche le maltodestrine per dirla in poche parole (non devo fare gare).

La finestra anabolica dura pure oltre 36 ore a seconda delle condizioni.

[Sergio]

Quindi Sergio andrebbero perfettamente anche le maltodestrine per dirla in poche parole (non devo fare gare).

Se non devi fare gare o non hai esigenze particolari va bene qualsiasi carbo, tranqui.

[Davidinoviareggo]

Farina di avena se si possono fare pancake la prendo, ho visto che ci son diversi gusti aromatizzanti, dicono che sia buona le recensioni (anche se non so quali siano i migliori aromi), io li facevo con la farina normale facevano schifo.

Ho letto ora:
"La preparazione per ottenere un gustoso pancake è molto semplice in quanto basta sciogliere 100 gr di Oatmeal in acqua tiepida fino ad ottenere una miscela leggermente densa. Successivamente cuocere in una padella antiaderente per pochi minuti"

Quindi basta fare così senza aggiungere nessun uovo , ero io a sbagliare a farli forse , per questo venivano orribili, mettevo 2/3 uova

Per fare i pancake è ottima! Davvero!

I gusti sono tutti buonissimi e per me i migliori sono Bonbon rocker (sembra un ferrerò rocker buonissima), Nutchoc (una specie di nutella).