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  • FABRY
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    • Jun 2000
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    • Italia
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    #1

    x tutti

    ciao raga.
    so ke la crea è "controindicata" in fase di dimagrimento per la ritenzione che causa. domanda: tolta la ritenzione, esiste qualche interferenza con la perdita di adipe vera e propria?
    grazie, bye
    :love::love::love: MIA SPOSINA TI AMOOOO! :love: :love: :love:
    Tag: Nessuno
  • Guru
    Personal Petting Trainer
    • Jun 2000
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    • Himalaya
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    #2
    Guarda che non è assolutamente controindicata, anzi

    E' di sostegno durante l'allenamento ed ha anche effetto anabolico/anticatabolico.

    Vai tranquillo e prendi la creatina anche in fase di definizione, sospendila solo due settimane prima della prova costume o quello che è.

    Bye.

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    • mao +Watt
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2002
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      #3
      Originally posted by Guru
      Guarda che non è assolutamente controindicata, anzi

      E' di sostegno durante l'allenamento ed ha anche effetto anabolico/anticatabolico.

      Vai tranquillo e prendi la creatina anche in fase di definizione, sospendila solo due settimane prima della prova costume o quello che è.

      Bye.
      Concordo!!!
      mao
      mao
      maowatt.blogspot.com

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      • FABRY
        Bodyweb Member
        • Jun 2000
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        #4
        Grazie della delucidazione
        :love::love::love: MIA SPOSINA TI AMOOOO! :love: :love: :love:

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        • RAS
          Si vis pacem para bellum
          • Jul 2002
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          #5
          Originally posted by Guru
          Guarda che non è assolutamente controindicata, anzi

          E' di sostegno durante l'allenamento ed ha anche effetto anabolico/anticatabolico.

          Vai tranquillo e prendi la creatina anche in fase di definizione, sospendila solo due settimane prima della prova costume o quello che è.

          Bye.

          Adriano Marini Official Web Site-Gruppo Escursionistico Montano-Canale YouTube-Canale Facebook

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          • Magnetuss
            Bodyweb Member
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            • Gotham City
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            #6
            E se sei anche in fase low carb (o anche solo ipocalorica) è un buon sostegno per la forza.

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            • Nyo105
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              • Terra di Mezzo
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              #7
              La creatina crea ritenzione solamente se ne assumi troppa e se non bevi abbastanza acqua
              w i pussybuster


              - GIUNGO TRA VOI AL MUTARE DELLA MAREA
              - SIGNORI, IN QUESTO LETAME C'E' PIU' MERDA CHE PAGLIA
              - INNAMORARSI E' COME UN FULMINE (FORTE E SCONVOLGENTE) MA PRENDERLO NEL CULO E' UN LAMPO
              - NON HO INTENZIONE DI PROVARE ESPERIENZE OMOSESSUALI PERCHE' NEL CASO IN CUI MI DOVESSERO PIACERE... SONO CAZZI!!!
              - LA VITA E' COME LA SCALETTA DI UN POLLAIO... CORTA E PIENA DI MERDA
              - SE NON CI FOSSERO GLI STUPIDI COME FAREI A SAPERE DI ESSERE FURBO

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              • Guru
                Personal Petting Trainer
                • Jun 2000
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                #8
                Originally posted by Magnetuss
                E se sei anche in fase low carb (o anche solo ipocalorica) è un buon sostegno per la forza.
                La creatina è un jolly, va bene per tutto

                In dieta lowcarb si può usare quella effervescente senza zuccheri.

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                • Nyo105
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                  #9
                  Originally posted by Guru
                  La creatina è un jolly, va bene per tutto

                  In dieta lowcarb si può usare quella effervescente senza zuccheri.
                  oppure prendi quella con gli zuccheri ma togli calorie da un altro pasto della giornata
                  w i pussybuster


                  - GIUNGO TRA VOI AL MUTARE DELLA MAREA
                  - SIGNORI, IN QUESTO LETAME C'E' PIU' MERDA CHE PAGLIA
                  - INNAMORARSI E' COME UN FULMINE (FORTE E SCONVOLGENTE) MA PRENDERLO NEL CULO E' UN LAMPO
                  - NON HO INTENZIONE DI PROVARE ESPERIENZE OMOSESSUALI PERCHE' NEL CASO IN CUI MI DOVESSERO PIACERE... SONO CAZZI!!!
                  - LA VITA E' COME LA SCALETTA DI UN POLLAIO... CORTA E PIENA DI MERDA
                  - SE NON CI FOSSERO GLI STUPIDI COME FAREI A SAPERE DI ESSERE FURBO

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