Consiglio Su caseina

**Alessandro33** · 03-05-2018, 10:52:28

Quelle della ON sono ottime

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**Lukinosnake** · 03-05-2018, 11:30:26

Originariamente Scritto da Alessandro33 Visualizza Messaggio

Quelle della ON sono ottime
https://www.musclenutrition.com/casein-908.html

Quoto, ottimo gusto e densita'.

***Ozn*** · 03-05-2018, 11:38:25

Facevo un protein fluff con quelle al cioccolato che era a dir poco squisito

**Ospite** · 03-05-2018, 22:37:15

Concordo. ON e passa la paura.

**2manyskills** · 04-05-2018, 03:06:47

Quando son più consigliate le caseine? solo pre nanna?

**Alessandro33** · 04-05-2018, 16:10:26

Originariamente Scritto da 2manyskills Visualizza Messaggio

Quando son più consigliate le caseine? solo pre nanna?

Ideali si ma nulla ti vieta di assumerle durante la giornata

***claudio96*** · 04-05-2018, 16:52:00

Originariamente Scritto da 2manyskills Visualizza Messaggio

Quando son più consigliate le caseine? solo pre nanna?

sono semplicemente delle proteine che vengono assorbite più lentamente rispetto alle classiche Whey (e saziano di più a parità di quantità)
perciò' vanno benissimo anche come spuntino quando vuoi ''riempire lo stomaco'' senza assumere troppe calorie.

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