Betacarotene: il suo lato oscuro

[mr.sergente]

Ebbene ..volevo soltanto iniziare ad abbronzarmi visto che per l' estate i muscoli risalterebbero di più, ed invece poi vado a leggere articoli vari in cui il betacarotene viene considerato dannoso.
Addirittura causa del 30 % la possibilità di insorgenza di cancro nei fumatori.
Poi non riesco a trovare un supplemento privi di altrivadditivi.

[Ferdix]

aggiungere cibi ricchi di B non è sufficiente?

https://www.piuvivi.com/alimentazione/quali-alimenti-contengono-betacarotene-cibi-beta-carotene.html

[2manyskills]

Ma che differenza c'è tra il betacarotene in pasticche e quello contenuto negli alimenti? Perchè uno è dannoso e l'altro no?

[Ferdix]

È come la differenza tra il giorno e la notte
Uno è sintetico, l'altro arriva da madre natura e sicuramente più biodisponibile