consiglio integratore

[actarus1]

Salve, ad una mia amica il nutrizionista ha consigliato Optimax Body Light come integratore bruciagrassi. In farmacia però le hanno detto che non è efficacissimo. C'è un qualche prodotto che consigliereste per tale scopo? Se le dò qualche indicazione poi ne parlerà con la nutrizionista per decidere se provare. Grazie

[Ozn]

Quali sono i tuoi dati?

[actarus1]

Quali sono i tuoi dati?

i suoi dati:
età: 33
altezza: 1,64
peso: 122 (in costante calo da quando ha iniziato dieta e funzionale in piscina)

[Lukinosnake]

Il prodotto menzionato e' una cagata pazzesca.

Se non le piace quello che la nutrizionista le da allora dovrebbe cambiare nutrizionista e/o fare da sola. Che senso ha tornare da quella a dirgli "no, questo prodottto da lei suggerito non serve ad una mazza, me ne suggerisca un altro". Non mi aspetterei un risultato migliore.

Ad ogni modo, con quel peso, il miglior integratore e' la dieta. Ne riparliamo tra 40-50 kg.

[Ozn]

Ad ogni modo, con quel peso, il miglior integratore e' la dieta. Ne riparliamo tra 40-50 kg.

Quoto.

[actarus1]

Infatti, quello lo sa anche lei chela base è la dieta e l'esercizio fisico. In farmacia le hanno consigliato di passare all'xl-s medical. Può essere un aiuto o uno spreco di denaro?

[Ozn]

Soldi buttati, investi in buon cibo e palestra

[claudio96]

potresti valutare l'Alli (ha lo stesso principio attivo del Xenical, l'Orlistat, ma non serve la ricetta medica).
tra i prodotti OTC sembra essere uno dei più validi che si trova in farmacia.

ovviamente parlane con il nutrizionista/farmacista prima

[Lukinosnake]

potresti valutare l'Alli (ha lo stesso principio attivo del Xenical, l'Orlistat, ma non serve la ricetta medica).
tra i prodotti OTC sembra essere uno dei più validi che si trova in farmacia.

ovviamente parlane con il nutrizionista/farmacista prima

Stavo per menzionarlo io . Dipende dal soggetto comunque. Spesso fa venire nausea.

Ad ogni modo, io con una persona cosi' grasso ho raggiunto ragguardevoli risultati applicando la mia amata ketogenica. Io mi concentrerei con la dieta.

Considerando il peso e l'altezza sembra che la tua amica sia parecchio "enorme", anche per qualcuno che mangia in modo spropositato.
Non sara' un problema ormonale, magari legato alla tiroide?

[actarus1]

Si, una parte di quel peso è stato preso a seguito di cicli ormonali per prepararsi per alcune fivet. Prima pesava 90.

Riguardo l'esercizio fisico fa funzionale in acqua e tabata. Può andare bene?