Salve ,
vorrei perdere un paio di punti di bf mantenendo il più possibile la massa magra, che ne pensate di questo prodotto?
vorrei perdere un paio di punti di bf mantenendo il più possibile la massa magra, che ne pensate di questo prodotto?
-
-
Penso che sia una raffinatezza del tutto opzionabile. Ci sono fat-burners piu' efficaci, visto che questo e' piu' che altro un GDA. Magari da utilizzare se stai gia' bello basso in bf% -
Cosa mi consigli?Commenta
-
I tuoi dati quali sono?Originariamente Scritto da centos
Per ricorsi amministrativi e legali
http://www.supremecourt.mn/home
sigpic
Commenta
-
1.70x76 bf circa 14-15Commenta
-
-
6 anniCommenta
-
Io lo userei questo prodotto solo in una fase migliore di rapporto con la bf%. Se fossi 12%, ad esempio, andrebbe bene.Originariamente Scritto da Kenshiro979 Visualizza Messaggio
Io andrei di caffeina, alcar, tyrosina, yohimbine (opzionale).Commenta
-
Mi diresti le dosi e il timing d assunzione .?
grazieCommenta
-
A che ora del giorno di alleni? Mi dici un po' la tabella di marcia della giornata con gli orari ad occhio?Originariamente Scritto da Kenshiro979 Visualizza MessaggioCommenta
-
Colazione ore 8
spunrino ore 11
pranzo ore 13
allenamento ore 15
spuntino fine allenamento
cena 19.30Commenta
-
La yohimbine nn la trovo su Mn, alcar è la carnitina della Sun?Originariamente Scritto da lukinosnake Visualizza MessaggioCommenta
-
La Yohimbine non son sicuro dove sia aquistabile in Italia. Io la trovo da siti in USA. La ALCAR e' la acethyl carnitina.Originariamente Scritto da Kenshiro979 Visualizza MessaggioCommenta
-
Perfetto, mi potresti dare dosi e timing di assunzione?Originariamente Scritto da lukinosnake Visualizza MessaggioCommenta
-
Non so se sia fattibile, ma io organizzerei la giornata cosi:Originariamente Scritto da Kenshiro979 Visualizza Messaggio
7.00 Primo dosaggio. Magari svegliati anche prima.
8.30 (Minimo) Colazione
12.00 Pranzo
15.00 Secondo Dosaggio
15.30 Inizio Allenamento
17:00 post wo
18.30 Spuntino.
21. Cena.Commenta
Commenta