DAA ed eventuale abbinamento

[Simba76]

Ciao ragazzi e buon anno
Dopo lo stack abbastanza "pesante" di questa estate sono circa 5 mesi e mezzo che non assumo nessun integratore in particolare (se non crea e aminoacidi), ho preso su MN 180 caps di D-AA volevo iniziare da oggi a 3 gr. die x 2 mesi. Vorrei associarlo ad un antiestrogeno per evitare eventuali rebound... potreste consigliarmi quale e soprattutto con quale timing?
Grazie

[claudio96]

l'acido D-Aspartico va ciclizzato per avere effetti positivi sui livelli ormonali.
12 giorni ON a 3-4 gr./giorno e almeno un mese OFF

assumerlo in cronico per periodi lunghi (oltre 2 settimane) oltre a essere inutile è anche controproducente per un probabile effetto rebound.

se ti puo' interessare leggi questo: https://testosteronelibero.it/acido-...-testosterone/

un AI ''serio'' (exemestane, letrozolo & Co.) va usato solo se c'è un problema di estrogeni alti accertato da esami ematici altrimenti fa più danni che altro (mi riferisco in particolare alle articolazioni+calo della libido libido).
assolutamente inutile abbinarlo con il DAA cosi ''a caso''.
piuttosto puoi valutare di inserire qualche prodotto con una leggera attività antiestrogena molto più soft come Zinco (30-50 mg), Vitamina D3 a alti dosaggi o qualche erba adattogena come l'Ashwaghanda.

buon anno nuovo anche a te

[Simba76]

Molto interessante l'articolo che mi hai postato...
Proverò allora a ciclizzare 12 giorni ON a 3 gr. die, ma come mai consigli poi un OFF di 1 mese? Nello studio dice di alternare 12 gg ON e 12 gg OFF
Di vitamina D3 ne assumo 3.000 IU al giorno, dovrei quindi aumentarla ancora per farla fungere da antiestrogeno soft?

[claudio96]

scusa, volevo scrivere "mezzo mese OFF"
ero leggermente fuso ieri sera

la Vitamina D potresti portarla anche a 5000 UI per la durata del ciclo, anche considerando la stagione invernale nella quale si prende meno sole.
per il resto dell'anno 3000 UI vanno bene.

[topscorer]

Ne avevo già parlato, l'eventuale principale problema del DAA è la prolattina, per inibire la prolattina è sufficiente un alto dosaggio di vitamina B6, meglio ancora sarebbe la forma p5p, ti reppo un link.

[Simba76]

Top ma le reps una volta lette si cancellano automaticamente? Non sono molto "addentro" a questa parte del forum e non sono riuscito a risponderti...
In ogni caso che dosaggio consigli di vit B6 durante i gg di assunzione di DDa?
PS: Claudio ma la vit. D 3 ad alti dosaggi o lo zinco (50 mg) vanno presi soltanto durante i 12 gg di assunzione del Dda e poi staccati durante i 12 gg OFF del DDA?

[cesko92]

Ne avevo già parlato, l'eventuale principale problema del DAA è la prolattina, per inibire la prolattina è sufficiente un alto dosaggio di vitamina B6, meglio ancora sarebbe la forma p5p, ti reppo un link.

l-dopa che ne pensi per la prolattina?

[riccardo III]

A me il DAA contenuto nel Free T, diede un po' di fastidio ai capezzoli, ho usato B6 100mg ogni 12 ore e aggiunto anche arimistane a basso dosaggio, 25-50mg.
Ho avuto più fastidio dal DAA del free-t che da progestinici veri e propri

[topscorer]

Top ma le reps una volta lette si cancellano automaticamente? Non sono molto "addentro" a questa parte del forum e non sono riuscito a risponderti...
In ogni caso che dosaggio consigli di vit B6 durante i gg di assunzione di DDa?
PS: Claudio ma la vit. D 3 ad alti dosaggi o lo zinco (50 mg) vanno presi soltanto durante i 12 gg di assunzione del Dda e poi staccati durante i 12 gg OFF del DDA?

Se guardi in alto a destra clicchi su impostazioni, si apre una pagina che ti mostra le discussioni a cui sei iscritto e piu' giu' le ultime rep date e ricevute, per reppare sotto ogni commento di fianco al grazie c'è una stellina, da li reppi e puoi scrivere un mini messaggio o mettere un link come ho fatto con te.
Comunque, B6 300 mg day fino a 600, il p5p in effetti è piu' difficile da trovarene basterebbe meno.
Lo zinco lo prenderei sempre, magari non troppo, ora non ricordo ma oltre certi dosaggi protratti a lungo diventa tossico, fai un search magari.

[topscorer]

l-dopa che ne pensi per la prolattina?

Si l-dopa anche dovrebbe funzionare.

[claudio96]

PS: Claudio ma la vit. D 3 ad alti dosaggi o lo zinco (50 mg) vanno presi soltanto durante i 12 gg di assunzione del Dda e poi staccati durante i 12 gg OFF del DDA?

no, tienili costantemente.
come zinco scegli la versione picolinato o monometionina che sono quelle più efficaci.

[Lukinosnake]

A me sembra eccessivo cercare di controllare la prolattina con del semplice DAA. Manco fosse qualcosa derivata dal 19-nor, dai.

Io ritendo il DAA inutile e, spesso, controproducente, visto che dopo un iniziale alzata di free test, poi si nota una discesa in molti test.

Piuttosto vai di Boro Citrato 20mg al giorno e Eurycoma Longifolia (concentrata al 200:1) 250mg al al giorno.

Puoi anche aggiungere del DIM.

[Lukinosnake]

Se guardi in alto a destra clicchi su impostazioni, si apre una pagina che ti mostra le discussioni a cui sei iscritto e piu' giu' le ultime rep date e ricevute, per reppare sotto ogni commento di fianco al grazie c'è una stellina, da li reppi e puoi scrivere un mini messaggio o mettere un link come ho fatto con te.
Comunque, B6 300 mg day fino a 600, il p5p in effetti è piu' difficile da trovarene basterebbe meno.
Lo zinco lo prenderei sempre, magari non troppo, ora non ricordo ma oltre certi dosaggi protratti a lungo diventa tossico, fai un search magari.

Si, lo zinco puo' essere tossico. Altissime dosi portano avvelenamento simile a quello dei metalli pesanti. Tra i 150 e i 450mg si inibisce l'assorbimento di rame e troppo rame porta all'anemia.