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Prendere sempre whey quasi tutti i giorni a lungo andare possono dare un effetto sbagliato che il corpo si abitua.
Può servire ogni tanto fermarsi con l'integratori per un mese circa?
Non condivido. Le proteine in polvere non sono equivalenti al cibo. Sono integratori. Interrompere l'assunzione x un periodo è sicuramente una scelta sensata.
Non condivido. Le proteine in polvere non sono equivalenti al cibo. Sono integratori. Interrompere l'assunzione x un periodo è sicuramente una scelta sensata.
le proteine in polvere sono cibo.
infatti sono derivati da vari cibi che consumiamo tutti i giorni (latte, albumi, soia, carne...) isolando quasi esclusivamente la frazione proteica dell'alimento.
Originariamente Scritto da gaetano90
gareggiare per esibizionismo natural
Originariamente Scritto da Magro97
Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.
Le whey sono semplicemente siero di latte liofilizzato. Vengono chiamate “integratore” ma in effetti sono solo una forma di cibo. Lo stesso vale per l’albume in polvere o il collagene.
Più che ciclizzare le whey, che sarebbe come ciclizzare il pollo, io eviterei di prendere sempre delle whey con lo stesso tipo di dolcificante e aromi naturali.
Originariamente Scritto da Sean
Bob è pure un fervente cattolico.
E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.
Alice - How long is forever? White Rabbit - Sometimes, just one second.
Uno mangia sempre pesce o carne per tanti giorni il corpo si abitua a mangiare solo quello. Le whey mettiamo due volte al giorno per lunghi periodi(mesi, anni) servirebbe ogni tanto uno scarico. Inoltre non si può dire che sono propriamente cibo perchè contengono altre sostanze(glutammina, bcaa, ecc...)
Cosa comporta di negativo il fatto che il corpo “si abitui”?
Originariamente Scritto da Sean
Bob è pure un fervente cattolico.
E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.
Alice - How long is forever? White Rabbit - Sometimes, just one second.
Uno mangia sempre pesce o carne per tanti giorni il corpo si abitua a mangiare solo quello. Le whey mettiamo due volte al giorno per lunghi periodi(mesi, anni) servirebbe ogni tanto uno scarico. Inoltre non si può dire che sono propriamente cibo perchè contengono altre sostanze(glutammina, bcaa, ecc...)
anche il pesce e la carne contengono Glutammina e BCAA (che sono semplicemente degli aminoacidi)
Originariamente Scritto da gaetano90
gareggiare per esibizionismo natural
Originariamente Scritto da Magro97
Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.
Uno mangia sempre pesce o carne per tanti giorni il corpo si abitua a mangiare solo quello. Le whey mettiamo due volte al giorno per lunghi periodi(mesi, anni) servirebbe ogni tanto uno scarico. Inoltre non si può dire che sono propriamente cibo perchè contengono altre sostanze(glutammina, bcaa, ecc...)
peccato che le proteine sono formate da catene di aminoacidi e i bcaa ne fanno parte di questa catena...
ovviamente ognuno da i consigli che vuole ma almeno di cosa sono formate le proteine sarebbe meglio investigare
Uno mangia sempre pesce o carne per tanti giorni il corpo si abitua a mangiare solo quello. Le whey mettiamo due volte al giorno per lunghi periodi(mesi, anni) servirebbe ogni tanto uno scarico. Inoltre non si può dire che sono propriamente cibo perchè contengono altre sostanze(glutammina, bcaa, ecc...)
Non si puó parlare per luoghi comuni. Cosí come conosci quello che contengono le whey dovresti conoscere a maggior ragione quello che ti metti nel piatto.
L'unica cosa da tenere in considerazione é appunto la presenza di dolcificanti ed aromi...che paragonata alla quantitá di ormoni ed antibiotici presenti nelle carni e nel pesce
sembra quasi una cosa salutare
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