Multivitaminico + Vitamine Singole

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  • fulviodemarchi
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    • Sep 2016
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    • Abruzzo
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    Multivitaminico + Vitamine Singole

    Buona sera a tutti,

    in un'integrazione ottimale, oltre ad avere un buon multivitaminico, quali sono le vitamine singole da dover assumere a parte?
  • DR. CACARELLA
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    • May 2011
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    #2
    C e d
    Cura il tuo corpo come un tempio
    Originariamente Scritto da M K K
    Desade grazie di esistere
    Originariamente Scritto da AK_47
    si chiama tumore del colon, adenocarcinoma è la tipologia di tumore che colpisce le cellule dell'epitelio ghiandolare.

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    • claudio96
      L'inchiappagalline
      • Oct 2015
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      • TRENtino
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      #3
      Originariamente Scritto da fulviodemarchi Visualizza Messaggio
      Buona sera a tutti,

      in un'integrazione ottimale, oltre ad avere un buon multivitaminico, quali sono le vitamine singole da dover assumere a parte?
      almeno per il periodo invernale prenderei Vitamina D (5000 UI/giorno) sopratutto se non sei molto esposto al sole
      Originariamente Scritto da gaetano90
      gareggiare per esibizionismo natural


      Originariamente Scritto da Magro97
      Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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      • secco-jones
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        • Oct 2017
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        • sconosciuta
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        #4
        D- sicuramente!! sopratutto d'inverno !! ottimiza un casino..... da quanto ho letto sia il testosterone che il recupero muscolare
        la C- dipende da tuo multivitaminico quanti "mg" ci sono per capsula
        io ne ho appena comprato uno...non so se posso consigniartelo?? ci sono restrizioni sulla pubblicità ??
        rappreseta l'unico integratore che al momento prendo, apparete omega 3 e msm......pero va be' ahaha nulla di che !!
        Last edited by secco-jones; 21-10-2017, 23:50:38.

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        • AK_47
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          • Oct 2015
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          #5
          C assolutamente che nei multi ce ne sempre poca, idem per la D

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