Cosa mi conviene fare?

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  • fulviodemarchi
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    Cosa mi conviene fare?

    Ragazzi, ho 21 anni, x 173/4 cm x 75kg con una bf del 13%.

    Cosa mi conviene fare? Posso partire con la massa oppure devo scendere ulteriormente di massa grassa?
  • Ozn
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    • La terra delle nocchie
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    #2
    Perché hai aperto in integrazione?
    E comunque se vuoi un parere posta una foto
    Originariamente Scritto da centos
    mangio e bevo e faccio schifo


    Per ricorsi amministrativi e legali
    http://www.supremecourt.mn/home

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    • fulviodemarchi
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      #3
      Originariamente Scritto da Ozn Visualizza Messaggio
      Perché hai aperto in integrazione?
      E comunque se vuoi un parere posta una foto
      Credo di aver sbagliato sezione involontariamente [emoji23]
      Non ho una foto adesso, comunque credo sia molto grasso viscerale


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      • Ozn
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        #4
        Se non hai una foto é impossible giudicare.
        Chiudo. Apri in photogallery una volta che avrai qualcosa di valutabile
        E cerchiamo di fare attenzione a dove apriamo le discussioni
        Originariamente Scritto da centos
        mangio e bevo e faccio schifo


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