quale integratori a 50 anni

[cataldi1]

vorrei un consiglio su quali integratori assumere arrivati ha 50 anni
di solito assumo bcaa e creatina

[Sal89]

Il mio consiglio è un buon stimolatore del testosterone naturale , che a 50 anni può essere sicuramente utile. Activate xtreme e triazole per 8 settimane , rispettivamente 4 e 3 cps al giorno ( 2+2 e 2+1) 20 min prima dei pasti con almeno 8/9h tra un'assunzione e l'altra . Se vuoi puoi aggiungere pure 3g di DAA pre nanna

[cataldi1]

free T DELLA SAN E UN BUONO
PER QUEI INTEGRATORI CI VUOLE UNO STIPENDIO

[claudio96]

se non hai ambizioni particolari prenderei i soliti integratori base, ovvero:
-un buon multivitaminico completo
-Vit. D in inverno (2500 UI al giorno)
-Vitamina C
-Omega 3
-eventualmente magnesio/potassio

[cataldi1]

ambizioni propio no ma un po di soddisfazione mi piacerebbe dopo tanti anni di duro allenamento