hard gainer domanda un po banale lo so :D

[MikeTyson22]

ragazzi anche se so che può sembrare banale io ve lo chiedo lo stesso 😂 dopo aver miscelato il gainer nel latte posso riscaldarlo nel microonde?? oppure non può essere sottoposto ad alte temperature?!

la domanda sembra stupida ma mi è sorto un dubbio poiché molti alimenti sottoposti ad alte temperature perdono molti dei loro benefici... grazie in anticipo per le risposte

[Sly83]

Premesso che non lo farei, se proprio "devi"...nel dubbio...che sia per tempi e temperature brevi e non elevatissime almeno.
La cottura, ogni cottura, denatura le proteine, così come la digestione, quindi non e' tanto questo il problema. Anzi non lo e' proprio :-D
Piu' che altro il contenitore deve essere adatto al microonde.
Come possano reagire i componenti non saprei, a volte nel micro si rischia di assistere a spiacevoli esplosioni -D
Attendo pareri da esperti, queste sono solo opinioni personali

[claudio96]

secondo me viene fuori una schifezza come sapore.

meglio berlo con latte freddo

[DarkSideGT]

ma scaldare il latte prima e poi mettere il gainer?

[Ozn]

ma scaldare il latte prima e poi mettere il gainer?

Provai una volta a shakerare le whey col latte caldo, mi splose lo shaker in mano
Ho paura che possa succedere lo stesso con il gainer

[Ospite]

Provai una volta a shakerare le whey col latte caldo, mi splose lo shaker in mano
Ho paura che possa succedere lo stesso con il gainer

Già, può succedere. Al massimo, se proprio non si vuole berlo freddo, riscaldarlo quel minimo per renderlo tiepido.