Integratori optimum nutrition

[dt1368551]

Per chi ha provato integratori di questa marca cosa pensa ? E' valida ?
Io intendo acquistare il gainer della op, sapete dirmi com'è ?

[Miller]

Il gainer (serious mass) non è il massimo secondo me. Poche proteine e zeppo di maltodestrine. Potrebbe essere al massimo usato per un postwo aggiungendo delle proteine (la dose di carbo per arrivare ad una 30ina di pro è più di 150g...), ma a quel punto sarebbe meglio prendere maltodestrine e whey singolarmente. La marca comunque è molto usata e recensita anche qui sul forum, prova a dare uno sguardo nella sezione feedback e a fare un search.

[Ozn]

La marca é buona ma quoto Miller

[claudio96]

concordo
il Serious Mass non è male come sapore (cioccolato) pero' andrebbe ''fortificato'' con proteine.......io nel post-wo faccio 100 gr. di Gainer+50 gr. isolate assieme a latte scremato e viene fuori un bel frullato.

cosi' come spuntino non lo userei (troppo sbilanciato su carbo a alto IG)

[dt1368551]

Grazie a tutti
Purtroppo (o forse no) il gainer della o.n l'ho già comprato, in offerta 5kg a 56 euro, però in effetti guardando gli ingredienti ha molti carbo e poche pro.
Quindi ho comprato anche le pro(della aptonia) e credo che quindi li userò entrambi per completare così l'integrazione

[claudio96]

piuttosto che prendere proteine della Aptonia aggiungi un pezzo di pollo crudo nel frullato....come sapore è sicuramente meglio

[dt1368551]

Hhahah si lo so che quella marca è odiata da tutti, ma come gusto non è niente male

[Dogg]

Il Gold Standard gainer e' ottimo.

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[munky]

Hhahah si lo so che quella marca è odiata da tutti, ma come gusto non è niente male

Dovrebbero essere altri i criteri con cui scegliere una proteina in polvere...

[dt1368551]

Infatti, del sapore me ne importa poco, poi comunque negli anni lo hanno migliorato

[munky]

Quindi Aptonia le hai scelte per la qualità del prodotto?

[dt1368551]

Più per il prezzo, poi comunque proteine di una marca rispetto a un altra credo cambi poco

[Miller]

Ah beh... allora perché chiedi pareri sulla on?

[munky]

Più per il prezzo, poi comunque proteine di una marca rispetto a un altra credo cambi poco

Stai scherzando vero?

[Ozn]

Più per il prezzo, poi comunque proteine di una marca rispetto a un altra credo cambi poco

Se non guardi l'etichetta in effetti sono comunque polvere
Il problema é se controlli quello che in effetti assumi