integrazione massa

[mascotte]

salve ragazzi! scrivo anche in questa sezione per confrontarmi con voi circa l'integrazione da seguire per accompagnare la mia alimentazione nella prossima fase di ipertrofia

rimando il link per la discussione sulla dieta

http://www.bodyweb.com/threads/455329-Dieta-massa?p=9800055#post9800055

pro in polvere 30 gr postallenamento
dedicated epic II precolazione (che sarebbe anche il mio pasto precedente all'allenamento) e precena 1 misurino
dedicated dominate 3 cps precolazione e 3 prenanna

poi dubbio tra
AMINOLAST durante allenamento con cui almeno in def mi sono trovato molto bene
oppure
G BOMB come da indicazioni metà prima e metà postallenamento

[Ozn]

Post wo hai giá le pro, quindi se proprio ne senti il bisogno usa dei bcaa during

[claudio96]

salve ragazzi! scrivo anche in questa sezione per confrontarmi con voi circa l'integrazione da seguire per accompagnare la mia alimentazione nella prossima fase di ipertrofia

rimando il link per la discussione sulla dieta

http://www.bodyweb.com/threads/455329-Dieta-massa?p=9800055#post9800055

pro in polvere 30 gr postallenamento
dedicated epic II precolazione (che sarebbe anche il mio pasto precedente all'allenamento) e precena 1 misurino
dedicated dominate 3 cps precolazione e 3 prenanna

poi dubbio tra
AMINOLAST durante allenamento con cui almeno in def mi sono trovato molto bene
oppure
G BOMB come da indicazioni metà prima e metà postallenamento

che senso ha prendere un pre-wo (Epic II) prima di cena?
piuttosto prendi 2 dosi prima dell'allenamento

[mascotte]

In realtà l etichetta Consiglia così al max potrei fare pre e postwo. Ma sarebbero molto vicine le assunzioni

[Ozn]

Fai uno o due scoop pre wo.