Omega 3

[brosgym]

Il prezzo è troppo basso, io non mi fiderei, poi ognuno fa le proprie scelte....

[Pasquino]

Scusate, chiedo qui per non aprire un altro thread. Gli Omega 3 hanno benefici sulle articolazioni?

Inviato dal mio RIDGE 4G utilizzando Tapatalk

[claudio96]

Scusate, chiedo qui per non aprire un altro thread. Gli Omega 3 hanno benefici sulle articolazioni?

Inviato dal mio RIDGE 4G utilizzando Tapatalk

in teoria si.
pero' non aspettarti miracoli.....vengono usati più a scopo preventivo

[Pasquino]

in teoria si.
pero' non aspettarti miracoli.....vengono usati più a scopo preventivo

Leggevo che se segui un'alimentazione sbilanciata verso gli Omega 6 a sfavore degli Omega 3 crei alla lunga uno stato di infiammazione cronica alle articolazioni già sollecitate da allenamento coi sovraccarichi. Di conseguenza se bilanci i due tipi l'infiammazione si riduce e le tue articolazioni ringraziano... Il mio scopo è abbreviare il tempo di recupero articolare, che su di me è costantemente più lungo di quello neuromuscolare. Sto assumendo un complesso di glucosammina, condroitina e msm allo scopo, ma non so se faccio bene

Inviato dal mio RIDGE 4G utilizzando Tapatalk

[Ospite]

Leggevo che se segui un'alimentazione sbilanciata verso gli Omega 6 a sfavore degli Omega 3 crei alla lunga uno stato di infiammazione cronica alle articolazioni già sollecitate da allenamento coi sovraccarichi. Di conseguenza se bilanci i due tipi l'infiammazione si riduce e le tue articolazioni ringraziano... Il mio scopo è abbreviare il tempo di recupero articolare, che su di me è costantemente più lungo di quello neuromuscolare. Sto assumendo un complesso di glucosammina, condroitina e msm allo scopo, ma non so se faccio bene

Inviato dal mio RIDGE 4G utilizzando Tapatalk

Si, ogni tanto fa bene anche un ciclo di un buon joint. Tanto più se l'anagrafica incalza. E oltre a questo, dei buoni antiossidanti: vit c, polifenoli, antociani, astaxantina,...un buon prodotto è ad es. l'antiradical mix di +watt.

[claudio96]

Si, ogni tanto fa bene anche un ciclo di un buon joint.

[Pasquino]

Si, ogni tanto fa bene anche un ciclo di un buon joint. Tanto più se l'anagrafica incalza. E oltre a questo, dei buoni antiossidanti: vit c, polifenoli, antociani, astaxantina,...un buon prodotto è ad es. l'antiradical mix di +watt.

Quindi visto quello che già prendo gli Omega 3 per questo scopo sono superflui?

Inviato dal mio RIDGE 4G utilizzando Tapatalk

[Ospite]

Che ci posso fare se si chiamano allo stesso modo?

Quindi visto quello che già prendo gli Omega 3 per questo scopo sono superflui?

Inviato dal mio RIDGE 4G utilizzando Tapatalk

Cosa stai prendendo?

[Pasquino]

Che ci posso fare se si chiamano allo stesso modo?
Cosa stai prendendo?

xxxxxxxxxxxxxxxx

Inviato dal mio RIDGE 4G utilizzando Tapatalk

[Bob Terwilliger]

Da quando assumo ogni giorno grandi quantità di olio di fegato di merluzzo (DHA e EPA) e di collagene le mie articolazioni stanno molto meglio. L'ALA sotto forma di noci e semi lo ho sempre assunto in quantità, più che altro perché adoro la frutta a guscio
È solo un aneddoto personale; nel mio caso gli omega-3 funzionano molto molto bene.

[Ospite]

ok Omega 3 + joint

Da quando assumo ogni giorno grandi quantità di olio di fegato di merluzzo (DHA e EPA) e di collagene le mie articolazioni stanno molto meglio. L'ALA sotto forma di noci e semi lo ho sempre assunto in quantità, più che altro perché adoro la frutta a guscio
È solo un aneddoto personale; nel mio caso gli omega-3 funzionano molto molto bene.

concordo

[Pasquino]

Da quando assumo ogni giorno grandi quantità di olio di fegato di merluzzo (DHA e EPA) e di collagene le mie articolazioni stanno molto meglio. L'ALA sotto forma di noci e semi lo ho sempre assunto in quantità, più che altro perché adoro la frutta a guscio
È solo un aneddoto personale; nel mio caso gli omega-3 funzionano molto molto bene.

ok Omega 3 + joint

concordo

ok grazie, provvedo!

[brosgym]

Da quando assumo ogni giorno grandi quantità di olio di fegato di merluzzo (DHA e EPA) e di collagene le mie articolazioni stanno molto meglio. L'ALA sotto forma di noci e semi lo ho sempre assunto in quantità, più che altro perché adoro la frutta a guscio
È solo un aneddoto personale; nel mio caso gli omega-3 funzionano molto molto bene.

Non è solo personale!

[t.durden]

Da quando assumo ogni giorno grandi quantità di olio di fegato di merluzzo (DHA e EPA) e di collagene le mie articolazioni stanno molto meglio. L'ALA sotto forma di noci e semi lo ho sempre assunto in quantità, più che altro perché adoro la frutta a guscio
È solo un aneddoto personale; nel mio caso gli omega-3 funzionano molto molto bene.

Collagene di che tipo? dove lo prendi?

[Bob Terwilliger]

Collagene idrolizzato bovino oppure marino. Uno è tipo 1 + 3, l'altro non ricordo. Li prendo su Amazon.