Alternative alla caffeina

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • DarkSideGT
    Bodyweb Advanced
    • Oct 2016
    • 724
    • 17
    • 2
    • Send PM

    Alternative alla caffeina

    ciao a tutti
    purtroppo da un pò sono diventato "intollerante" alla caffeina (dal caffe alla anidra fino alla redbull) nel senso che mi da inappetenza e nausea
    ci sono alternative per focus e stanchezza?
  • Bob Terwilliger
    bluesman
    • Dec 2006
    • 12481
    • 884
    • 1,039
    • Osteria
    • Send PM

    #2
    Puoi provare beta-alanina o zinco treonato.
    Originariamente Scritto da Sean
    Bob è pure un fervente cattolico.
    E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

    Alice - How long is forever?
    White Rabbit - Sometimes, just one second.

    Commenta

    • hdmi
      Bodyweb Advanced
      • Nov 2011
      • 296
      • 5
      • 21
      • Send PM

      #3
      carnitina a me aiuta molto mentalmente, sineprina anche
      Last edited by hdmi; 11-07-2017, 02:28:57.

      Commenta

      • DarkSideGT
        Bodyweb Advanced
        • Oct 2016
        • 724
        • 17
        • 2
        • Send PM

        #4
        beta-alanina sembra buona dalle descrizioni
        lo zinco treonato non lo trovo
        la carnitina non sembra avere effetti che cerco
        sineprina mi sa che mi fa lo stesso effetto della caffeina

        taurina potrebbe aiutarmi?

        Commenta

        • Bob Terwilliger
          bluesman
          • Dec 2006
          • 12481
          • 884
          • 1,039
          • Osteria
          • Send PM

          #5
          No la taurina no.
          Originariamente Scritto da Sean
          Bob è pure un fervente cattolico.
          E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

          Alice - How long is forever?
          White Rabbit - Sometimes, just one second.

          Commenta

          • Sly83
            CAVETTERIA INCLUSIVA
            • May 2003
            • 46577
            • 1,460
            • 964
            • Sly's GYM
            • Send PM

            #6
            Beta Alanina supplemento TOP, specie per le prestazioni lattacide.
            La taurina la preferisco in chiave "ottimizzazione "insulinica", inoltre condivide i carrier con la beta alanina quindi le assumerei comunque non contestualmente (semmai la integrerei in caso di lunghi periodi di assunzione di beta-alanina).



            Originariamente Scritto da Giampo93
            Finché c'è emivita c'è Speran*a

            Commenta

            • DarkSideGT
              Bodyweb Advanced
              • Oct 2016
              • 724
              • 17
              • 2
              • Send PM

              #7
              ottimo, allora provo la beta-alanina
              bastano 2gr prewo?

              Commenta

              • claudio96
                L'inchiappagalline
                • Oct 2015
                • 7711
                • 287
                • 353
                • TRENtino
                • Send PM

                #8
                Originariamente Scritto da DarkSideGT Visualizza Messaggio
                ottimo, allora provo la beta-alanina
                bastano 2gr prewo?
                almeno 4-5 grammi
                Originariamente Scritto da gaetano90
                gareggiare per esibizionismo natural


                Originariamente Scritto da Magro97
                Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

                Commenta

                • DarkSideGT
                  Bodyweb Advanced
                  • Oct 2016
                  • 724
                  • 17
                  • 2
                  • Send PM

                  #9
                  perfetto, nel pasto del prewo va bene?

                  Commenta

                  • Sly83
                    CAVETTERIA INCLUSIVA
                    • May 2003
                    • 46577
                    • 1,460
                    • 964
                    • Sly's GYM
                    • Send PM

                    #10
                    Io preferisco frazionare, tieni conto che dovrai formare un substrato e serviranno giorni e giorni.



                    Originariamente Scritto da Giampo93
                    Finché c'è emivita c'è Speran*a

                    Commenta

                    • Sly83
                      CAVETTERIA INCLUSIVA
                      • May 2003
                      • 46577
                      • 1,460
                      • 964
                      • Sly's GYM
                      • Send PM

                      #11
                      Gia' con 1.5g ad assunzione di Carnosyn formicolo, personalmente faccio mattina e pre w/o, solo mattina nei giorni di rest.



                      Originariamente Scritto da Giampo93
                      Finché c'è emivita c'è Speran*a

                      Commenta

                      • claudio96
                        L'inchiappagalline
                        • Oct 2015
                        • 7711
                        • 287
                        • 353
                        • TRENtino
                        • Send PM

                        #12
                        Originariamente Scritto da DarkSideGT Visualizza Messaggio
                        perfetto, nel pasto del prewo va bene?
                        si, abbinaci anche 5 gr. di creatina che ha un effetto sinergico con la Beta Alanina


                        Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
                        Originariamente Scritto da gaetano90
                        gareggiare per esibizionismo natural


                        Originariamente Scritto da Magro97
                        Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

                        Commenta

                        • DarkSideGT
                          Bodyweb Advanced
                          • Oct 2016
                          • 724
                          • 17
                          • 2
                          • Send PM

                          #13
                          si la creatina la prendo già
                          allora faccio 2gr a colazione e 2 prerworkout?

                          Commenta

                          • Bob Terwilliger
                            bluesman
                            • Dec 2006
                            • 12481
                            • 884
                            • 1,039
                            • Osteria
                            • Send PM

                            #14
                            Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
                            si, abbinaci anche 5 gr. di creatina che ha un effetto sinergico con la Beta Alanina
                            Broscience o ci sono prove forti?
                            Originariamente Scritto da Sean
                            Bob è pure un fervente cattolico.
                            E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

                            Alice - How long is forever?
                            White Rabbit - Sometimes, just one second.

                            Commenta

                            • claudio96
                              L'inchiappagalline
                              • Oct 2015
                              • 7711
                              • 287
                              • 353
                              • TRENtino
                              • Send PM

                              #15
                              Originariamente Scritto da Bob Terwilliger Visualizza Messaggio
                              Broscience o ci sono prove forti?
                              ho letto uno studio (serio) a riguardo.
                              se lo ritrovo lo posto


                              Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
                              Originariamente Scritto da gaetano90
                              gareggiare per esibizionismo natural


                              Originariamente Scritto da Magro97
                              Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

                              Commenta

                              Working...
                              X