Cosa pensate del BRUTAL ANADROL?

[Xylar]

Come da titolo, vorrei bulkare aumentando un attimo i volumi, unendo il tutto ad una integrazione a base di Whey e BCAA, può essere indicato il Brutal? oppure è il solito inutile testo-booster?

[claudio96]

oppure è il solito inutile testo-booster?

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[Ozn]

Come da titolo, vorrei bulkare aumentando un attimo i volumi, unendo il tutto ad una integrazione a base di Whey e BCAA, può essere indicato il Brutal? oppure è il solito inutile testo-booster?

Bulka con le bistecche

[Manx]

Come da titolo, vorrei bulkare aumentando un attimo i volumi, unendo il tutto ad una integrazione a base di Whey e BCAA, può essere indicato il Brutal? oppure è il solito inutile testo-booster?

di "attimi" troppi ne dovrai attendere con quel coso

[Xylar]

di "attimi" troppi ne dovrai attendere con quel coso

È così indecente? Consigli?

[Ozn]

È così indecente? Consigli?

Quanti anni hai? Da quanto ti alleni?

[Xylar]

Quanti anni hai? Da quanto ti alleni?

Anni 28, anzianità di allenamento 6 anni, mai integrato neppure le pro ed i bcaa, ho iniziato solo ora causa perdita di qualche kg (lavoro e stress), 180cm 75 kg. Tempo fa(tre anni orsono quando ero 78kg/80) l'unica cosa che avevo provato era lo stack emavol e c4 (fenomenale) per pura curiosità e per dare un po' di spinta al mio workout.

[Ozn]

A 28 anni tutto ti serve tranne che un testo booster...calcolando che il 99.9% sono acqua fresca
Se ti senti scarico prendi della caffeina oppure appunto un pre wo che ti dia energia e focus.
La perdita di peso dipende anche dalla dieta quindi semplicemente aumenta le kcal

[Xylar]

A 28 anni tutto ti serve tranne che un testo booster...calcolando che il 99.9% sono acqua fresca
Se ti senti scarico prendi della caffeina oppure appunto un pre wo che ti dia energia e focus.
La perdita di peso dipende anche dalla dieta quindi semplicemente aumenta le kcal

Consigli di aumentare i carbo subito (li ho fortemente limitati quest'anno, mai pasta al massimo un sushi a settimana con riso annesso o al più una pizza) oppure meglio attendere settembre? Continuo con Whey isolate e Bcaa?

[Ozn]

L'aumento delle kcal dipende dai tuoi obbiettivi
Se vuoi discutere della dieta ti consiglio di aprire una discussione in alimentazione.
Whey sono cibo: sempre collegate alla dieta e non apportano nessun beneficio ulteriore
BCAA: dipende da quando ti alleni e come li usi. L'80% delle persone li prende in modi
che li renderebbero piú utili se lanciati dalla finestra

[Xylar]

L'aumento delle kcal dipende dai tuoi obbiettivi
Se vuoi discutere della dieta ti consiglio di aprire una discussione in alimentazione.
Whey sono cibo: sempre collegate alla dieta e non apportano nessun beneficio ulteriore
BCAA: dipende da quando ti alleni e come li usi. L'80% delle persone li prende in modi
che li renderebbero piú utili se lanciati dalla finestra

Sei di una chiarezza esemplare �� anyway le pro le ho inserite (68g per die, metà mattina e metà pomeriggio) perché aumentare i pasti con questo caldo mi è davvero difficile. Bcaa durante i giorni on 1g per ogni 10kg durante il workout, nei giorni off durante il pomeriggio stesso dosaggio.

[Xylar]

I punti interrogativi erano due faccine non riconosciute dal sito

[claudio96]

i BCAA nei giorni off presi cosi a mo di "spuntino" non servono a niente


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

[Xylar]

i BCAA nei giorni off presi cosi a mo di "spuntino" non servono a niente


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Quando consigli di prenderli? (amino1 MP)

[Ozn]

Quando consigli di prenderli? (amino1 MP)

Solo pre wo oppure divisi pre e during.
1g ogni 10kg di peso dosaggio minimo, quindi se sei in ipocalorica aumenta anche a 2 senza problemi