Io ne utilizzo 1 dose , 1 caps al mattino e 1 caps la sera (ovvero la dose raccomandata nell'etichetta ) . Inizia con due per un paio di settimane e se lo ritieni opportuno , aumenta .
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La differenza che contraddistingue un campione da un perdente sta nella capacità di superare la fatica delle ultime ripetizioni, di spingersi oltre ... "Arnold Schwarzenegger" -
Io ne prendo una al mattino e una la sera quindi dimezzo la dose e va più che bene anche perchè la singola dose contiene parecchie vitamine e soprattutto il 5000% di b 12 hahahaha io comunque lo uso da 3 mesi e mi sto trovando benissimo mi hanno anche eliminato il problema della caduta dei capelli, se la tua urina è fluo non ti preoccupare è a causa del complesso delle vitamine bCommenta
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Io ho risolto stanchezza e poche energie con , multivitaminico adam una compressa, pappa reale e polline d'api(mattina e pomeriggio).Commenta
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