Animal cuts. animal test. Bsn aminox . Bsn syntha 6. Creatina

[canino.imp]

Salve avrei bisogno di un aiuto su come assumere questi integratori.
Ultimamente usavo creatina + proteine+ amino+ glutamina+ e dopo stacco glutamina un periodo di carnetina.
Ora sono in trasferta per lavoro estero sono integratori nuovi per me. Per quello che voglio fare io ( dimagrire e aumentare massa) come assumere questi prodotti.
Posso assumere animal cuts che serve a fare dimagrire mentre assumo animal test per aumentare la massa?

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[Castello]

Il corpo umano non riesce a perdere massa grassa e contemporaneamente aumentare massa muscolare . Quei tipi di integratori vanno usati insieme ad una dieta ipocalorica nel caso di Animal Cuts e ipercalorica per l'altro , usarli insieme non serve a nulla . Creatina puoi usarla benissimo in entrambe le fasi (def/massa) , chiaramente vale lo stesso discorso per gli aminoacidi e proteine .

[canino.imp]

Il corpo umano non riesce a perdere massa grassa e contemporaneamente aumentare massa muscolare . Quei tipi di integratori vanno usati insieme ad una dieta ipocalorica nel caso di Animal Cuts e ipercalorica per l'altro , usarli insieme non serve a nulla . Creatina puoi usarla benissimo in entrambe le fasi (def/massa) , chiaramente vale lo stesso discorso per gli aminoacidi e proteine .

Mi consigli di usare prima solo animal cuts.
Per un ciclo e dopo faccio un ciclo per la massa con animal test, amino e proteine.
Ho inverso? Prima massa muscolare.
Ps. La dieta ipocalorica la faccio...



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[Castello]

Dipende dai tuoi obbiettivi , comanda la dieta . Non fare le ipocaloriche esagerate (cosi come le ipercaloriche esagerate)che nn servono a nulla . Una leggera ipo anche di 3/400kcal va benissimo . Da quanto tempo ti alleni soprattutto ? Ti invito a leggere tutti i topic in evidenza del forum , ti fai un ottima cultura di base sia sugli integratori sia sull alimentazione/allenamento .