Per favore mi controllate questo programma di integrazione che ho stilato?
(obiettivo perdita di massa grassa e "creazione" di energia per gli allenamenti (palestra (circuiti e pesi) + boxe))
Grazie.
(Note: 1) Pro Clinival HydroxyCut Lose Weight ho provato a prenderlo perchè era in offerta su MuscleNutrition; 2) al nome di ogni prodotto, alla prima ricorrenza, corrisponde il link alla pagina dello specifico prodotto su MuscleNutrition)
GIORNI ALLENAMENTO
Mattina appena alzato:
LIPO 6 BLACK ULTRA CONCENTRATE (1 black-cap)
Pro Clinical HydroxyCut Lose Weight (1 cap i primi 3 gg poi 2 cap)
Prima di pranzo:
Carnitina (2 pillole (1 g.))
Dopo pranzo:
Animal PAK (1 pack)
Pro Clinical HydroxyCut Lose Weight (1 cap i primi 3 gg poi 2 cap)
Prima workout:
LIPO 6 BLACK ULTRA CONCENTRATE (1 black-cap)
Pro Clinical HydroxyCut Lose Weight (1 cap i primi 3 gg poi 2 cap)
Caffeine (1 tablet, poi eventualmente salire a 2)
Guarana (2 pillole)
Taurina (2 pillole)
Carnitina (2 pillola)
BCCA 1000mg+B6 (3 TAB)
Post workout:
Proteine (30 g.) – opzionale in base calorie da proteine giornaliere
BCCA 1000mg+B6 (2 TAB)
GIORNI DI RIPOSO
Mattina appena alzato:
LIPO 6 BLACK ULTRA CONCENTRATE (1 black-cap)
Prima di pranzo:
Carnitina (2 pillole (1 g.))
Dopo pranzo:
Animal PAK (1 pack)
A cena:
Proteine (30 g.) – opzionale in base calorie da proteine giornaliere
(obiettivo perdita di massa grassa e "creazione" di energia per gli allenamenti (palestra (circuiti e pesi) + boxe))
Grazie.
(Note: 1) Pro Clinival HydroxyCut Lose Weight ho provato a prenderlo perchè era in offerta su MuscleNutrition; 2) al nome di ogni prodotto, alla prima ricorrenza, corrisponde il link alla pagina dello specifico prodotto su MuscleNutrition)
GIORNI ALLENAMENTO
Mattina appena alzato:
LIPO 6 BLACK ULTRA CONCENTRATE (1 black-cap)
Pro Clinical HydroxyCut Lose Weight (1 cap i primi 3 gg poi 2 cap)
Prima di pranzo:
Carnitina (2 pillole (1 g.))
Dopo pranzo:
Animal PAK (1 pack)
Pro Clinical HydroxyCut Lose Weight (1 cap i primi 3 gg poi 2 cap)
Prima workout:
LIPO 6 BLACK ULTRA CONCENTRATE (1 black-cap)
Pro Clinical HydroxyCut Lose Weight (1 cap i primi 3 gg poi 2 cap)
Caffeine (1 tablet, poi eventualmente salire a 2)
Guarana (2 pillole)
Taurina (2 pillole)
Carnitina (2 pillola)
BCCA 1000mg+B6 (3 TAB)
Post workout:
Proteine (30 g.) – opzionale in base calorie da proteine giornaliere
BCCA 1000mg+B6 (2 TAB)
GIORNI DI RIPOSO
Mattina appena alzato:
LIPO 6 BLACK ULTRA CONCENTRATE (1 black-cap)
Prima di pranzo:
Carnitina (2 pillole (1 g.))
Dopo pranzo:
Animal PAK (1 pack)
A cena:
Proteine (30 g.) – opzionale in base calorie da proteine giornaliere