Ciao a tutti sono nuovo del forum, ho acquistato il termogenico Ultra ripped della ultimate nutrition e mi è stato consigliato di prendere 2 capsule la mattina e 2 capsule prima di pranzo però sulle dosi italiane c'è scritto 1 capsula al giorno , quindi non ho ben capito quante devo prenderne e per quanto tempo. Grazie mille !!! Dosi per capsula : 50mcg cromo ; 600 mg di garcinia; 66 mg di arancia amaro ; 62 mg di guarana ; caffeina 13,6 mg ; te verde 46 mg ; salice bianco 30 mg.