Originariamente Scritto da claudio96
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Primo approccio con gli aminoacidi
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Originariamente Scritto da Doc Brown Visualizza Messaggio[emoji23][emoji23][emoji23]scusami...un bocconcino è un mezzo panino dal peso di circa 50g...
piuttosto sostituisci il "bocconcino" con un po di pollo/pesce in più allora
Inviato dal mio iPhone utilizzando TapatalkOriginariamente Scritto da gaetano90gareggiare per esibizionismo natural
Originariamente Scritto da Magro97Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.
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Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggionon ci vedo molto il senso di 50 grammi di pane se mangi già 120 grammi di pasta/riso/orzo....
piuttosto sostituisci il "bocconcino" con un po di pollo/pesce in più allora
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questo andrà però a sostituire le proteine in polvere?
Volevo unlteriormente ringraziarvi tutti, mi rendo conto di essere ignorante in materia ed apprezzo il vostro interesse.
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certo, se riesci a coprire il tuo fabbisogno di proteine con cibi solidi quelle in polvere non ti servono.
Le Whey si usano sopratutto per comodità
Inviato dal mio iPhone utilizzando TapatalkOriginariamente Scritto da gaetano90gareggiare per esibizionismo natural
Originariamente Scritto da Magro97Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.
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