Ciao ragazzi!! 
Seguo unalimentazione corretta, per aumentare la quota di proteine giornaliere assumo le proteine isolate (post workout).
Vorrei perdere un po' di peso e mi hanno consigliato di prendere la Acetil L carnitina la mattina e la caseina nel prenanna. Che dite sono utili?
Ovviamente faccio attività fisica e seguo un'alimentazione sana.
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Seguo unalimentazione corretta, per aumentare la quota di proteine giornaliere assumo le proteine isolate (post workout).
Vorrei perdere un po' di peso e mi hanno consigliato di prendere la Acetil L carnitina la mattina e la caseina nel prenanna. Che dite sono utili?
Ovviamente faccio attività fisica e seguo un'alimentazione sana.
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