Moderato: Consiglio proteine

[Rollhaze]

Ciao ragazzi,vorrei comprare delle proteine isolate,vista la mia intolleranza al lattosio,da poter integrare alla mia dieta ma sono indeciso su alcune alternative. Qualcuno può darmi la sua opinione su queste?
-Iso tgp natural
-Iso93 naturale
-100% whey isolate
Le prime godono del marchio Volactive ma ho sentito parlare bene anche delle altre 2 quindi sono aperto a consigli e pareri vari.
Grazie!

[topscorer]

Se sei certo che sono 100% isolate Volac prendi le prime.
Sappi che le natural, solitamente, non sono proprio buonissime, puoi comunque aggiungerci tu del cacao magro in polvere, della cannella per renderle piu' godevoli.

[Rollhaze]

Ti ringrazio molto. La stessa marca offre le stesse proteine aromatizzate alzando tuttavia i carboidrati da 0.8g a 2.9g per 100g. Ovviamente non sono di certo pochi ma considerando che il mio interesse principale è usarle a colazione visto che non posso mangiare nè lattè,nè uova,tu che mi consigli? Mi mantengo sulle natural e le diluisco oppure utilizzo le aromatizzate?

[topscorer]

2.9 su 100 gr vuol dire 1gr su una porzione da 33gr, veramente irrisorio.
Io non mi farei troppi problemi.

[Rollhaze]

Perfetto,grazie !