Salve a tutti, avrei bisogno di un parere perchè io non sono molto pratico in materia.
Sto venendo da una multifrequenza (ibrida, volumi alti, allenamenti con prevalenza di buffer ecc), attualmente sono in 2 settimane di adattamento per poi iniziare 4 settimane (ultime 4 con obbiettivo ipertrofico) ad alta intensità. Quindi un allenamento a cui io non sono abituato (superset, stripping, rest pause ecc). In queste due settimane sono in scarica da ogni "stimolante" come cafferina, creatina ecc. Ho assunto nelle settimane passate un pre-wo "The Curse" e adesso avrei piacere di cambiare e provare qualcosa di diverso.
Durante queste 4 settimane, avevo intenzione di assumere (oltre alle vitamine, acidi grassi, proteine ecc) creatina, e un prodotto pre-allenamento. Sono sempre stato curioso di assaggiare questo "c4" che avevo precedentemente scartato per il the curse. Avevo visto che c'era una linea nuova, "c4 50x" vi lascio i valori:
Per dose 9g
-beta alanina 2400mg
-nitrato di arginina 1500mg
-vit c 375mg
-nicotinamide 45mg
-vit b6 750mcg
-folato 300mcg
-vit b12 50mcg
-miscela c4 458mg
l-tirosina
cafferina anidra
co-cristallo di pterostibene e caffeina
acido tetrametilurico
Pareri?
Sto venendo da una multifrequenza (ibrida, volumi alti, allenamenti con prevalenza di buffer ecc), attualmente sono in 2 settimane di adattamento per poi iniziare 4 settimane (ultime 4 con obbiettivo ipertrofico) ad alta intensità. Quindi un allenamento a cui io non sono abituato (superset, stripping, rest pause ecc). In queste due settimane sono in scarica da ogni "stimolante" come cafferina, creatina ecc. Ho assunto nelle settimane passate un pre-wo "The Curse" e adesso avrei piacere di cambiare e provare qualcosa di diverso.
Durante queste 4 settimane, avevo intenzione di assumere (oltre alle vitamine, acidi grassi, proteine ecc) creatina, e un prodotto pre-allenamento. Sono sempre stato curioso di assaggiare questo "c4" che avevo precedentemente scartato per il the curse. Avevo visto che c'era una linea nuova, "c4 50x" vi lascio i valori:
Per dose 9g
-beta alanina 2400mg
-nitrato di arginina 1500mg
-vit c 375mg
-nicotinamide 45mg
-vit b6 750mcg
-folato 300mcg
-vit b12 50mcg
-miscela c4 458mg
l-tirosina
cafferina anidra
co-cristallo di pterostibene e caffeina
acido tetrametilurico
Pareri?
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