Intra workout fai da te consigli

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  • tutto92
    Bodyweb Advanced
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    #1

    Intra workout fai da te consigli

    A marzo vado in cutting


    come intra pensavo di fare
    10 grammi bcaa 2:1:1
    vitamina c 1 grammo
    ettroliti

    bolero per coprire il tutto 😂😂😂


    pareri?
    Tag: Nessuno
  • Ozn
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    • La terra delle nocchie
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    #2
    Bcaa dipendono dal tuo peso.
    Vitamina C oltre i 500mg sono inutili in un'unica assunzione. Vitamina C per quale motivo?
    Se prendi dei bcaa in polvere aromatizzati il bolero è inutile
    Originariamente Scritto da centos
    mangio e bevo e faccio schifo


    Per ricorsi amministrativi e legali
    http://www.supremecourt.mn/home

    sigpic

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    • tutto92
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2012
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      #3
      Li uso non aromatizzati per quello aggiungo bolero

      vitamina c per cortisolo

      bcaa in cut mi piace abbondare , può andare ?

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      • gendarius
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        #4
        10g non è abbondare

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        • Ozn
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          • Feb 2010
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          • La terra delle nocchie
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          #5
          Originariamente Scritto da gendarius Visualizza Messaggio
          10g non è abbondare
          Parla di intra, magari li prende anche nel pre
          Originariamente Scritto da centos
          mangio e bevo e faccio schifo


          Per ricorsi amministrativi e legali
          http://www.supremecourt.mn/home

          sigpic

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          • Ospite
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            #6
            Se vuoi, 4+ ha in commercio gli Alka Bcaa, ramificati in povere con aggiunta di magnesio e potassio in forma citrata.

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