Ciao ragazzi,
volevo chiedervi una info su integrazione.. pratico triathlon a livello agonistico, devo cercare di perdere peso so gia che fondamentale è alimentazione e sto cercando di seguire una dieta corretta.
sono alto 1.77 e peso 78 kg, l' ultima impedenziometria mi ha dato 11,5% di massa grassa.
una info, ho usato come aiutino net adrenalan e mi sembra funzionare bene, 2 caps la mattina a stomaco vuoto, ora vorrei provare qualcosa di nuovo, potrei utilizzare Animal cuts oppure è più legato ad una perdita di adipe?
Naturalmente il 90% dei miei allenamenti è cardio, tra bici nuoto e corsa con circa 10h a settimana .
grazie mille
volevo chiedervi una info su integrazione.. pratico triathlon a livello agonistico, devo cercare di perdere peso so gia che fondamentale è alimentazione e sto cercando di seguire una dieta corretta.
sono alto 1.77 e peso 78 kg, l' ultima impedenziometria mi ha dato 11,5% di massa grassa.
una info, ho usato come aiutino net adrenalan e mi sembra funzionare bene, 2 caps la mattina a stomaco vuoto, ora vorrei provare qualcosa di nuovo, potrei utilizzare Animal cuts oppure è più legato ad una perdita di adipe?
Naturalmente il 90% dei miei allenamenti è cardio, tra bici nuoto e corsa con circa 10h a settimana .
grazie mille