Quante volte al.massimo si possonp assumere in un di?
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Le proteine in polvere
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Sono cibo, devi guardare la dieta nell'insieme. Se non raggiungi la quota proteica con il cibo solito le prendi, altrimenti puoi farne a meno. Se fai una ricerca trovi mille discussioni, se ne è parlato miliardi di volte.
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10 gg fa, proprio tu, stessa domanda... dillo che lo fai apposta e che non leggi nulla di quello che diciamo 1000 volte al giorno...
In un pacco di proteine che ho acquistato ce scritto" porzione consigliata 25 grammi che equivalgono a 20 grm di proteine" pero se io ne prendessi 50 grammi,invece di fare come dice nei valori nut.?
chiudiamo.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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