creatina e glutammina

[FIGHT CLUB]

nel post wo possono essere assunte contemporaneamente?

Ho letto in giro che sono antagonisti o qualcosa del genere, o che comunque non vanno presi assieme.

Però esistono molti prodotti dove si trovano entrambe.

Che dite?

[mitch]

ultimamente ho letto uno studio americano(se ritrovo il link lo mando)che diceva appunto di non assumerle assieme perche' vanno a colpire gli stessi recettori cellulari e quindi l'assorbimento dell'una inibisce l'assorbimento dell'altra
pero' sinceramente e' la prima volta che lo sentivo dire....

[Sergio]

Strana cosa, se trovate lo studio postatelo...
Nessuno ne sa qualche cosa ?

[FIGHT CLUB]

Originally posted by Sergio
Strana cosa, se trovate lo studio postatelo...
Nessuno ne sa qualche cosa ?

l'ho letto in n paio di riviste in palestra, ma è un po'..

guardo se riesco a trovarle.

Ma allora, se è vero, perchè marche note continuano a fare prodotti con entrambi gli integratori?

[Sergio]

Prima vediamo se è vero.... e non basta che sia scritto da qualche parte... deve esserci per lo meno uno studio con spiegati per bene i motivi

[mikeshell]

Originally posted by Sergio

Strana cosa, se trovate lo studio postatelo...
Nessuno ne sa qualche cosa ?

Mi unisco alla perplessità !!!
Anzi, onestamente, penso che sia una stupidata (pronto ad essere smentito però).

Ciao
Mike