Tempi post wo - Il Forum del Body Building & Fitness

Login or Sign Up
- Logging in...
  
  By logging into your account, you agree to our Privacy Policy, personal data processing and storage practices as described therein.
  
  Ricordami?
  
  Forgot password or user name?
  
  oppure Sign Up
- Log in with Facebook Sign-in with Google

If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

X

Omar96

Bodyweb Member

Data Registrazione: Nov 2016

Messaggi: 23

Likes Ricevuti: 0

Likes Dati: 0

Send PM
#1

Tempi post wo

20-11-2016, 19:43:21

Domanada banalissima e veloce, post wo assumo 2 gallette di riso e dopo 30 min whey, secondo voi va bene? Oppure è meglio entrambe subito?

Last edited by Omar96; 20-11-2016, 19:45:39.
Tag: Nessuno
-Jack-

Whatever happens, happens

Data Registrazione: Sep 2012

Messaggi: 11005

Likes Ricevuti: 338

Likes Dati: 128

Send PM
#2

20-11-2016, 19:59:57

Più che altro mi sembrano poche 2 gallette di riso.

E comunque se puoi meglio separare.

Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

jack.bodyweb@yahoo.it
Commenta
Omar96

Bodyweb Member

Data Registrazione: Nov 2016

Messaggi: 23

Likes Ricevuti: 0

Likes Dati: 0

Send PM
#3

20-11-2016, 20:03:53

Pero' i tempi vanno bene? Le galette posso aumentarle e le prendo appena finito, dopo 20/30 min vado di whey?
Commenta
-Jack-

Whatever happens, happens

Data Registrazione: Sep 2012

Messaggi: 11005

Likes Ricevuti: 338

Likes Dati: 128

Send PM
#4

20-11-2016, 20:11:46

Si

Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

jack.bodyweb@yahoo.it
Commenta
Manx

Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P

Data Registrazione: Feb 2005

Messaggi: 261824

Likes Ricevuti: 3,024

Likes Dati: 3,636

Provenienza: Un tempo e per tanto tempo in Germania...

Send PM
#5

20-11-2016, 20:17:57

ma non ti sta seguendo un dietologo...? almeno fino a 2-3 gg fa. Cmq quoto jack....

SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina

Le domande dell'aspirante bidibolder

Originariamente Scritto da TONY_98

Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?

Originariamente Scritto da Perineo

vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?

Originariamente Scritto da Spratix

C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?

Fai da te - Il tagliando

Originariamente Scritto da erstef

Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?

Disagio alimentare & logistica bidibolder

Originariamente Scritto da Gianludlc17

se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?

Estetica rulez

Originariamente Scritto da 22darklord23

la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Commenta

Precedente template Successiva

Working...

X