gli "incrementa ormone della crescita" funzionano?

**Sergio** · 07-05-2003, 19:46:09

Glutammina a palla prima di andare a letto a stomaco vuoto...
Svariati grammi in base alle tue tasche

**cardiopower** · 07-05-2003, 21:11:29

ZMA della EAS 4 cps prima di dormire a stomaco vuoto.
FUNZIONA

**Sergio** · 07-05-2003, 21:31:51

Allora... un pò di ordine!

Lo ZMA è per il testosterone.
La Glutammina post allenamento va bene per il recupero.
Se vuoi aumentare la secrezione di GH la glutammina va presa tutti i giorni...

**buldozer** · 07-05-2003, 21:35:55

arginina ornitina ..grossi dosaggi funziona bene......sergio che ditta li produce ??.........

**mao +Watt** · 07-05-2003, 23:49:18

Concordo con Sergio per la glutamina. Secondo me se assunta con delle caseine il rilascio avviene comunque. Il presupposto perchè tale fenomeno avvenga è che sussista uno stato di inalterata glicemia. Le caseine (cosa che non avviene con le whey) non muovono la glicemia.
Ornitina ed arginina. Che dire... sulla carta una dose massiccia via endovenosa porta ad un rilascio di gh. Parlando con dei ricercatori venne fuori che le dosi orali risulterebbero essere spropositate. Dobbiamo valutare il rapporto costo/beneficio. Non parlo solo dell'aspetto meramente economico ma anche dal punto di vista della salvaguardia della salute. Non credo che ingerire diverse decine di grammi di ornitina ed arginina possano passare inosservati al sistema epatico e renale.
Non so... fate voi le vostre valutazioni.
mao

pt · 08-05-2003, 09:24:41

- glutamina come anticatabolico
- zma e tribulus titolato per l'innalzamento ormonale
- prot temporizzate unitamente ad idrolizzato proteico ad alto
tenore di arginina per lo stimo del gh endogeno i calma
insulinemica

**renata** · 08-05-2003, 14:40:50

ESILE in argomento symbiotropin parla di sto integratore.
Io ho risposto. Non riscrivo qui fate prima a leggere. Ma voi lo conoscete? PROHGH
Io conoscevo altro prodotto ma farmaceutico ke al tempo delle gare usavo anzichè il gh. (No il gh in fiale)

**rave** · 08-05-2003, 15:18:36

Originally posted by Sergio
Allora... un pò di ordine!

Lo ZMA è per il testosterone.
La Glutammina post allenamento va bene per il recupero.
Se vuoi aumentare la secrezione di GH la glutammina va presa tutti i giorni...

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OK, ma io dicevo quegli integratori tipo lo ZMA!
Cosa fanno di preciso? aumentano in modo naturale il rilascio del testosterone e lui (il testosteroe) con le sue proprietà favorisce il recupero e lo sviluppo della massa o altro??

in che regime di allenamento è consigliabile prenderlo?

(massa definizione,forza....)

Quli sono i suoi effeti? Diventi + grosso e basta??

Scusate la mia ignoranza ma in merito a questo integratore nn ne so proprio nada!

**rave** · 08-05-2003, 15:32:40

ah, dimenticavo un'altra domanda, quali possono essere gli effetti collaterali dovuti all'assunzione dello ZMA?
Io sentii parlare di molta acne oltre ai soliti che ti dicono che se te ne prendi una pasticca ti viene il tumore... (tiè) non saprei proprio! Aiutatemi voi.

**rave** · 08-05-2003, 15:56:25

ah, dimenticavo un'altra domanda, quali possono essere gli effetti collaterali dovuti all'assunzione dello ZMA?
Io sentii parlare di molta acne oltre ai soliti che ti dicono che se te ne prendi una pasticca ti viene il tumore... (tiè) non saprei proprio! Aiutatemi voi.

**NaturalMan** · 08-05-2003, 22:04:47

per lo ZMA dai un occhita qui

http://digilander.libero.it/naturalman/integrazione/art9_int.html

**rave** · 09-05-2003, 03:08:36

Grazie natural!
L'articolo è molto bello e esplicativo, ma effetti collaterali?
Quali potrebbero essere?
Non è che con l'aumento del testosterone diventi + incazzato e ingrifato del solito?

**rave** · 09-05-2003, 03:23:26

dimenticavo di dirti che il sito mi piace un tot e che mi sono anche iscritto alla newsletter...
Cmq se mi puoi parlare un po degli effetti indesiderati dello ZMA ti ringrazio!
Ma è vero che fa venire un gran sonno????

**arabafenice** · 09-05-2003, 09:45:49

Originally posted by rave
Grazie natural!
L'articolo è molto bello e esplicativo, ma effetti collaterali?
Quali potrebbero essere?
Non è che con l'aumento del testosterone diventi + incazzato e ingrifato del solito?

In generale ti posso dire che gli integratori non hanno effetti collaterali se non quelli che hanno i cibi: se fai indigestione ti fa male tanto un cibo quanto un integratore. QUindi se rispetti le dosi non avrai problemi.

Io non so chi ti ha detto della molta acne dei tumori etc ma credo proprio si riferissero agli steroidi che sono ben altra cosa da un minerale. Quindi vai tranquillo

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CIao
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