Post wo

[dendro]

Sicuramente sarà una domanda banale.
Ora come ora come post wo mi bevo uno shaker classico di pro+chos ad alto ig. Pensavo di aggiungere 500mg di vit c e della creatina. Dato che quest'ultimi non andrebbero assunti assieme, potrebbe andar bene assumere prima pro+chos+crea e dopo 30 min la vit c?


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[Davidinoviareggo]

Perché vuoi aggiungere vitamina C?

[-Jack-]

nessun problema


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[dendro]

Perché vuoi aggiungere vitamina C?

Come "anti cortisolo"


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[Giampo93]

Se ti spari prima lo shaker non ha senso la vit C come anticortisolo

[Ospite]

Se ti spari prima lo shaker non ha senso la vit C come anticortisolo

Quoto. Per quanto mi riguarda, continuo a preferire i carbo. Nel periodo in cui ho provato la vit c nel post wo (da sola), ho registrato un carb craving.

[dendro]

Quoto. Per quanto mi riguarda, continuo a preferire i carbo. Nel periodo in cui ho provato la vit c nel post wo (da sola), ho registrato un carb craving.

Che sarebbe la voglia di assumere carboidrati?


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[Ospite]

Che sarebbe la voglia di assumere carboidrati?


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Yes, e abbondava decisamente i 40 g di carbo in meno del post wo

[-Jack-]

la vit c non ha solo funzione "anticorisolo"

e comunque dendro ha semplicemente chiesto se era un problema aggiungerla al giá completo post wo non altro

non capisco perché su bw si debba sempre sviare la domanda della discussione


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[Giampo93]

È stato dendro stesso a dire che la prende come anticortisolo,e gli è stato giustamente risposto che sarebbe totalmente inutile da quel punto di vista dopo lo shaker.

A cos'altro può essere utile in quel contesto la vit c? Come enzima digestivo? Non ne vedo granché senso in generale.

Poi sta cosa del "aaaaaa su bw si fa così/cosà" mi fa sempre morire ogni volta che la leggo

[Miller]

Poi sta cosa del "aaaaaa su bw si fa così/cosà" mi fa sempre morire ogni volta che la leggo

Insopportabile davvero... poi qua si discute, è quello il fine, altrimenti non sarebbe un forum.

[Giampo93]

Insopportabile davvero... poi qua si discute, è quello il fine, altrimenti non sarebbe un forum.

Suppongo faccia figo dirlo

[Ospite]

Insopportabile davvero... poi qua si discute, è quello il fine, altrimenti non sarebbe un forum.

Infatti. Nel caso di quanto ho scritto sopra, è stata una mia esperienza. Poi magari passeranno brosgym o jinx e mi diranno "no, guarda, è una boiata, in quanto etc etc", ma intanto sono spunti di confronto

[-Jack-]

Insopportabile davvero... poi qua si discute, è quello il fine, altrimenti non sarebbe un forum.

insopportabile anche chi svia sempre la domanda ma è un forum quindi ognuno può dire la sua


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[Miller]

Non è sviare la domanda ma riportare la propria esperienza/opinione. Questa non è una help desk in cui si chiede consiglio ad "esperti".