Consiglio assunzione blocca carboidrati

**carnera** · 08-09-2016, 10:27:26

Dipende.

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**GdR** · 08-09-2016, 13:00:36

Dipende da cosa?

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**carnera** · 08-09-2016, 16:16:27

Da te.
Se sei un principiante con una dieta approssimativa senza nessuna nozione sul timing dei chos sono soldi buttati. Se invece hai esperienza sia per quanto riguarda l'allenamento che per quanto riguarda l'alimentazione allora non staremmo facendo questa conversazione

Ergo: se pensi di "bloccare i carbo" e migliorare la tua condizione con delle pillole ti consiglio di risparmiare e mangiare meno (che sarebbe un bel risparmio anche quello)

**GdR** · 08-09-2016, 18:41:01

Vedo che hai inquadrato la situazione. Essendo un neofita del mondo degli integratori mi viene difficile districarmi in questo mondo. Per ora sto usando solo whey protein e bcaa 2.1.1 (che mi hanno detto siano la base per iniziare).

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