Ciao a tutti, ho da poco iniziato ad usare integratori, in modo da poter fare un salto in più verso in miei obbiettivi.
Per ora, prendo solo proteine e bcaa.
Oggi però, girando su vari siti, ho visto un prodotto che blocca l'assimilazione dei carboidrati, vorrei chiedere a voi se è un qualcosa che vale la pena usare e qual'è il periodo giusto per iniziare a usarlo.
Grazie a tutti
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Per ora, prendo solo proteine e bcaa.
Oggi però, girando su vari siti, ho visto un prodotto che blocca l'assimilazione dei carboidrati, vorrei chiedere a voi se è un qualcosa che vale la pena usare e qual'è il periodo giusto per iniziare a usarlo.
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