È da un bel pò di tempo che non faccio una definizione, fino ad ora sono stato costantemente conbuna bf da 13 a 16%...non che che dispiaccia, ma rischio di dover limitare le calorie questo inverno in massa, e fare una bornocalorica invece che una ipercalorica. Quindi anche se mi scoccia in quanto non ho tutte queste masse, conviene cacciare un pò l'addome pernla massa da settembre/ottobre in poi.
Con l'integrazione sono rimasto arretrato a 3 anni fa quando prima dell'infortunio integravo per la definizione con:
- CLA
- ALC
- te verde
...ora mi devo un pò mettere al passo con i nuovi integratori, ma non so cosa scegliere.
Le caratteristiche devono essere - SENZA STIMOLANTI e "SICURI"...
Non voglio roba come Oxy elite pro per nominarne uno dei tanti, cosa mi consigliate?
Con l'integrazione sono rimasto arretrato a 3 anni fa quando prima dell'infortunio integravo per la definizione con:
- CLA
- ALC
- te verde
...ora mi devo un pò mettere al passo con i nuovi integratori, ma non so cosa scegliere.
Le caratteristiche devono essere - SENZA STIMOLANTI e "SICURI"...
Non voglio roba come Oxy elite pro per nominarne uno dei tanti, cosa mi consigliate?
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