Pompa sodio-potassio

[kenzocarbs]

Per usufruire della pompa sodio potassio col fine di ottenere una maggiore separazione muscolare e togliere l'acqua in eccesso, si può utilizzare il potassio citrato? se si quanto utilizzarne? il carico di sodio per quanti giorni deve essere fatto?

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ahahah perche?

[Simba76]

Sono pratiche che presuppongono body fat molto basse a fronte di una buona qualità e quantità muscolare e vengono attuate per apparire al meglio (c.d. "picco" della condizione) x un periodo di tempo molto limitato (tipo esibizione su un palco). Vuoi migliorare il tuo aspetto? Lavori contro resistenze, alimentazione di qualità (ipo/normo/iper dipende dal tuo attuale stato fisico...) e cardio (cum grano salis ).