Proteine Isolate della soia

[AndreaBodyB]

PDCAAS è un indice relativamente recente che viene ritenuto il miglior metodo per la valutazione della qualità delle proteine. Il valore massimo del PDCAAS è 1,0 (ogni proteina che ha questo valore viene considerata come “completa” per l’essere umano). Le proteine isolate della soia, insieme ad albume e caseina, sono tra gli alimenti che raggiungono il massimo punteggio.

Su 100g , 90g proteine. PROTEINE ISOLATE

Come vedete questo prodotto? Vorrei sapere da qualcuno ben informato sull'argomento, se questo tipo di proteine potrebbe abbassare il testosterone.. è questo il mio dubbio! O comunque se hanno altre controindicazioni.

[thebig2]

hai qualche intolleranza o sei vegano? io comunque uso da mesi le proteine del manzo, non posso fare il nome della marca, ma sono 92gr su 100gr, poi niente disturbi allo stomaco, digeribilità in 15-20min, non credo riuscirei a cambiare più, mi ci trovo troppo da dio

[AndreaBodyB]

Sono intollerante alle proteine del latte e del bovino... purtroppo.
Quindi ho pensato di affidarmi alla soia per quanto riguarda l'integrazione delle proteine

[Miller]

Uova?

[AndreaBodyB]

Mangio già 3 uova al giorno(bio) a pranzo. Vorrei soltanto sapere se ci sono problemi con queste proteine isolate della soia, tutto qua

[Miller]

Le isolate di soia supero non dovrebbero essere "problematiche" da quel punto di vista, perché manca la parte grassa che contiene i fito estrogeni.

[topscorer]

Supro.

[Miller]

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