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Dopo un infortunio muscolare e a causa di problemi articolari mi hanno consigliato di rinforzare i muscoli e di integrare nella prima fase con degli aminoacidi.
Sapreste indicarmi se va bene il friliver oppure sarebbero meglio i bcaa? e perchè?
Ciao.
Ma sto consiglio chi te lo ha dato?
Friliver sottodosato e pieno di zucchero.
Molto meglio classici bcaa in polvere rapporto 2:1:1
I bcaa non è che li assumi per rinforzare le articolazioni, e li puoi tenere sempre, tanto vanno presi solo nei gg on.
Torno alla domanda iniziale...chi ti ha consigliato di rinforzare i muscoli (che non vuol dire niente) e prendere bcaa?
Perché visto che chiedi spiegazioni qua, suppongo non sia una figura professionale tecnica.
Ciao.
Ma sto consiglio chi te lo ha dato?
Friliver sottodosato e pieno di zucchero.
Molto meglio classici bcaa in polvere rapporto 2:1:1
I bcaa non è che li assumi per rinforzare le articolazioni, e li puoi tenere sempre, tanto vanno presi solo nei gg on.
Torno alla domanda iniziale...chi ti ha consigliato di rinforzare i muscoli (che non vuol dire niente) e prendere bcaa?
Perché visto che chiedi spiegazioni qua, suppongo non sia una figura professionale tecnica.
buongionro, grazie della risposta, il consiglio me l'ha dato il fisioterapista che mi ha curato l'infortunio muscolare, mi ha detto per una migliore ripresa muscolare prenditi gli aminoacidi, tipo il friliver, poi a me è venuto il dubbio se fossero meglio i bcaa.
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buongionro, grazie della risposta, il consiglio me l'ha dato il fisioterapista che mi ha curato l'infortunio muscolare, mi ha detto per una migliore ripresa muscolare prenditi gli aminoacidi, tipo il friliver, poi a me è venuto il dubbio se fossero meglio i bcaa.
Grazie
Porca vacca!
Pure collega...mi fermo qui per ovvi motivi.
Comunque, spero te lo abbia detto il fisioterapista, le articolazioni non le rinforzi e preservi con sforzi eccessivi sotto la ghisa, quindi non capisco il consiglio di questi prodotti.
Sugli esercizi da eseguire e le terapie adatte per tale scopo (compresa integrazione consona) non ci voglio entrare, visto che sei seguito da un collega.
Porca vacca!
Pure collega...mi fermo qui per ovvi motivi.
Comunque, spero te lo abbia detto il fisioterapista, le articolazioni non le rinforzi e preservi con sforzi eccessivi sotto la ghisa, quindi non capisco il consiglio di questi prodotti.
Sugli esercizi da eseguire e le terapie adatte per tale scopo (compresa integrazione consona) non ci voglio entrare, visto che sei seguito da un collega.
si questo lo so, faccio rinforzo con poco peso e tante ripetizioni con movimenti vincolati, tipo la leg solo ultimi gradi. Squat/pressa nulla, faccio i cavi.
Mi ha consigliato per un recupero migliore di integrare con gli aminoacidi
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