formula perfetta intra workout

[alieno]

salve gente, vorrei sapere se posso associare gli amminoacidi ramificati in polvere con la formula che già assumo.
per il momento (mi trovo benissimo) assumo nella mia borraccia intra workout della semplice acqua miscelata con un succo di limone e 1 cucchiaio di miele. vorrei sapere, posso aggiungere a questa miscela anche qualche grammo di bcaa in polvere ? oppure magari c'è qualcosa che faccia ''contrasto'' nel senso che magari non mi faccia assimilare i bcaa..sono molto titubante, non vorrei che magari l'acido del succo di limone che sò, potrebbe fare contrasto ecc.. grazie a tutti


scusate l'ignoranza

[topscorer]

Nessun problema tranquillo.