Quali proteine acquistare?

[cerozz96]

Salve, vorrei acquistare per la prima volte delle proteine in polvere.
Vorrei assumerle principalmente a colazione, ma mi sto confondendo con i vari tipi di proteine.
Come faccio a sapere quale tipo di pro prendere?

[Ospite]

Per la colazione vanno benissimo delle semplici whey o un blend, a meno tu non abbia dei problemi con il lattosio, e in quel caso sarebbero consigliabili delle isolate. Come marche, direi 4+ o ON.

Cmq dai anche un occhio al titanico 3d sulle pro: http://www.bodyweb.com/threads/40273...UI%21-Parte-II

[aning97]

Oppure potresti optare per proteine idrolizzate del manzo, senza nessuna traccia di lattosio, ma solo se tu fossi intollarente al lattosio se no vanno benissimo le semplici whey

[Federiko88g]

Questa informazione è stata molto utile anche a me
vorrei acquistarle anchio per uno sviluppo completo di massa muscolare...tra allenamento, alimentazione, integratori e riposo :-)

[teoz]

Se vuoi prendere delle whey, quoto le whey della optimum nutrition , sono tra le poche che non mi danno nessun problema , ottima solubilità e sapore.

[antonio_90]

Le pro della optimum vanno benissimo.se hai un budget più alto puoi andare sulle isosensation93 o isatori (wpi)

[tecnico]

Ciao mi aggiungo qui,
Cosa scegliere tra

1. 4plus ISO
2. +watt pro 90

Grazie

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[Miller]

sono entrambe valide, la 4+ ha una maggiore varietà di aromi. Guarda anche la sezione feedback per trovare altre info/pareri.

[tecnico]

Grazie Miller!

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Ho capito che sono entrambe aziende italiane se non sbaglio

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[Miller]

sono entrambe italiane esatto, per la conveniente valuta tu, per regomento non si parla di prezzi.

[tecnico]

Si ho visto infatti mi ha corretto Manx, grazie.

L'unica domanda è per le 4plus esistono le whey + e le whey isolate.

Nelle prime vedo che la materia prima è volac e come percentuali siamo 24gr in 30gr(misurino) mentre le isolate siamo 28gr in 30gr (misurino)

È solo questa la differenza!?

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[Miller]

Sono carbery entrambe, cambia solo la % proteica. La isolate sono più "tecniche", adatte al postwo ad esempio.