caffeina anidra pre-wo

[fjfj]

200 mg di caffeina anidra come pre wo (giusto per avere piu focus e energia) in massa potrebbe ostacolare la crescita?

Non bevo caffe durante il giorno, la prenderei soltanto nei giorni che mi alleno ma se dite che non ha senso in ipercalorica aspetto il periodo di definizione.

Faccio questa domanda perche ci sono scritte cosi tante cose su questo forum e in generale su internet che non esiste una vera risposta alla mia domanda.

[enzo73]

Perchè dovrebbe ostacolare la crescita ? Se non hai mai preso caffeina ,inizia con 100 mg e poi passi a 200 , a salire a 400 se la reggi. Considera che la caffeina va ciclizzata poichè il corpo si abitua e i suoi effetti si affievoliscono. Dopo un periodo di stacco puoi ricominciare . Un altro sistema è prenderla solo nei giorni ON e vedere se l'effetto focus persiste nel tempo .
In definizione ha un'altra valenza e va presa ogni giorno a stomaco vuoto per aumentare il metabolismo

[fjfj]

Perchè dovrebbe ostacolare la crescita ? Se non hai mai preso caffeina ,inizia con 100 mg e poi passi a 200 , a salire a 400 se la reggi. Considera che la caffeina va ciclizzata poichè il corpo si abitua e i suoi effetti si affievoliscono. Dopo un periodo di stacco puoi ricominciare . Un altro sistema è prenderla solo nei giorni ON e vedere se l'effetto focus persiste nel tempo .
In definizione ha un'altra valenza e va presa ogni giorno a stomaco vuoto per aumentare il metabolismo

io la prenderei quasi a stomaco vuoto perche il pasto prima del mio wo sarebbe di 3 ore prima, chiedevo se ostacolava la crescita perche leggendo in giro molti la sconsigliano in massa data la sua funzione termogenica. Se mi garantisci che anche in ipercalorica 200 mg pre wo non danno problemi a me piacerebbe provarla per vedere se davvero mi puo dare una mano nella concentrazione ed energia!

[-Jack-]

Nessun problema.


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[fjfj]

ok grazie 1000!

[Ospite]

Dai anche un occhio al monumentale 3d sulla caffeina: http://www.bodyweb.com/threads/18326...e-utilit%C3%A0

Così puoi farti un'idea più precisa rispetto a "quel che si dice in giro".

[fjfj]

Dai anche un occhio al monumentale 3d sulla caffeina: http://www.bodyweb.com/threads/18326...e-utilit%C3%A0

Così puoi farti un'idea più precisa rispetto a "quel che si dice in giro".

certo shadow, avevo gia letto ma non parlava specificatamente dell assunziona della caffeina anidra durante un ciclo di massa, mi interessava solo sapere se contrastava la crescita in quel senso. Se mi dite che e' ok e 200 mg solo nel pre wo non influiscono (addirittura potrebbero darmi una spinta in piu) io iniziero' gia dalla prossima settimana

[Manx]

io la prenderei quasi a stomaco vuoto perche il pasto prima del mio wo sarebbe di 3 ore prima, chiedevo se ostacolava la crescita perche leggendo in giro molti la sconsigliano in massa data la sua funzione termogenica. Se mi garantisci che anche in ipercalorica 200 mg pre wo non danno problemi a me piacerebbe provarla per vedere se davvero mi puo dare una mano nella concentrazione ed energia!

la capacità termogenica della caffeina...è "risibile"... anche se ne prendi un gr a botta o piu'... (fatto piu' volte ). In ogni caso prendila pre wo, ma 10 minuti prima...non 2-3 ore prima.

[fjfj]

10 minuti prima 200 mg, ok ottimo! grazie!

[Manx]

10 minuti prima 200 mg, ok ottimo! grazie!

per cominciare va bene, poi vedi tu se tolleri dosi maggiori. Potresti associarla anche alla tirosina.

[fjfj]

per cominciare va bene, poi vedi tu se tolleri dosi maggiori. Potresti associarla anche alla tirosina.

circa quanti gr di tirosina?

[Manx]

circa quanti gr di tirosina?

dai un occhio qui, è la guida ufficiale

http://www.bodyweb.com/threads/202771-Protocollo-esempio-avanzato-per-definizione-massa-ALC-Caffeina-Tirosina

[fjfj]

dai un occhio qui, è la guida ufficiale
http://www.bodyweb.com/threads/20277...feina-Tirosina

ok ti ringrazio per tutto!

[enzo73]

la capacità termogenica della caffeina...è "risibile"... anche se ne prendi un gr a botta o piu'... (fatto piu' volte ). In ogni caso prendila pre wo, ma 10 minuti prima...non 2-3 ore prima.

Manx , pensavo che la caffeina anidra andava presa tra 30 e 45 minuti prewo per iniziare a sentire i suoi effetti .

[Manx]

Manx , pensavo che la caffeina anidra andava presa tra 30 e 45 minuti prewo per iniziare a sentire i suoi effetti .

puo' darsi, pero' è anche vero che di norma la caffeina agisce "subito"...sicuramente non 3-4 ore dopo l'assunzione