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Io lo vedo meglioin massa, si usa con pasti ricchi di carbo e al limite proteine, meglio evitare i grassi, dovrebbe spingere i nutrienti nelle cellule riducendo l'accumulo adiposo.
Non mi ha mai veramente convinto.
Originariamente Scritto da BLOOD black
per 1.80 mi mancano 4/5 cm ....
quindi secondo te potrebbe essere "utile" nei giorni cheat?
Come avevo già detto nel mio primo intervento si usa con carbo e al limite pro alte ma meno grassi possibile.
I prodotti in questione hanno pochi studi alle spalle comunque si ipotizza che grazie alla loro azione insulino-simile prendano i nutrienti e li portino dove devono andare quindi i carbo a rifornire le scorte di glicogeno, le pro nei tessuti muscolari a ricostruire-costruire fibre ed i grassi negli adipociti, quest'ultima cosa non è gradita naturalmente.
Originariamente Scritto da BLOOD black
per 1.80 mi mancano 4/5 cm ....
In teoria la vera e propria funzione di questi prodotti (gda) è la capacità di migliorare la sensibilità insulinica dei tessuti muscolare ed epatico (e anche del tessuto adiposo perchè i recettori sono sempre quelli) e favorire l'espressione dei trasportatori di glucosio su di essi (trasportatori anche questi presenti sugli adipociti) , quindi permetterebbero una migliore modulazione dell'insulina e dei livelli di glicemia (specialmente nei soggetti in cui la sensibilità insulinica è un po' più bassa e quindi la gestione dei carboidrati è meno efficiente). I grassi non vanno a finire esclusivamente negli adipociti, ma in tutte le cellule nelle quali servono per svolgere determinate funzioni, quindi non saprei per quale motivo questi prodotti non dovrebbero essere assunti con un eccesso di grassi.
In presenza di glucosio nel flusso ematico, quindi quando mangi carbo, il glucosio ha la priorità a scopo energetico e quindi i grassi vengono stoccati piu' facilmente.
Praticamente tutti sti prodotti consigliano in etichetta di assumere in concomitanza di carbo.
Originariamente Scritto da BLOOD black
per 1.80 mi mancano 4/5 cm ....
In presenza di glucosio nel flusso ematico, quindi quando mangi carbo, il glucosio ha la priorità a scopo energetico e quindi i grassi vengono stoccati piu' facilmente.
Praticamente tutti sti prodotti consigliano in etichetta di assumere in concomitanza di carbo.
Già.
Il linea di massima l'ordine è carbo, pro e grassi quindi questi ultimi avendo già le funzioni di energia e "riparazione" occupate diventano grasso.
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Originariamente Scritto da BLOOD black 
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