Dubbio su cell tech

[**The Prince**]

Ciao ragazzi

è da circa una settimana che assumo regolarmente dopo i miei allenamenti in palestra due misurini di cell tech con acqua.
Ultimamente mi è sorto un dubbio: vista l'alta percentuale di destrosio presente nella dose (circa 75 g.) non c'è il rischio concreto di metter su qualche chiletto di troppo? (e non parlo certo di muscoli)



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Mauro

[quellogrosso]

diciamo che forse non è il prodotto più indicato in fase di definizione...
ed anche se hai la tendenza ad ingrassare non è il massimo, anche se un 3 porzioni lasettimana non credo facciano la differenza, specie perchè gli zuccheri semplici dopo l'allenamento intenso coi pesi dovrebbero non depositarsi come grasso ma essere utilizzati per ricostituire le riserve di glicogeno.
mi raccomando se fai un ciclo di creatina, non prendere solo il cell tech qualche volta la settimana dopo l'allenamento, assumi anche ella tradizionale creatina in polvere negli altri momenti in modo da avere l'apporto ottimale e ben distribbuito che si consiglia di solito.

[Gawain]

E' improbabile che gli zuccheri assunti nella famosa "finestra" post-workout si convertano in adipe, visto che le scorte di glicogeno sono abbastanza scarse

[Ospite]

alla fine dell'allenamento il destrosio serve a ripristinare velocemente le scorte di glicogeno,quindi,per me,è difficile che diventino adipe.

[MAGOMERLINO]

Scusate la domanda ma perchè usarlo solo dopo l'allenamento?
Usato durante il giorno o prima non dà un buon apporto energetico e di creatina post carico?
grazie
Magomerlino

[Ospite]

avendo destrosio da picchi insulinici negativi,e mai prendere il destrosio prima dell'allenamento.

[lee priest]

il cell tech è l'integratore di creatina più efficace in circolazione (ma il prezzo è eccessivo) e di grasso non ne metterai su neanche mezzo grammo se lo assumerai dopo il workout, potrai riscontrare certamente un aumento di peso dovuto anche alla ritenzione idrica ma scordati di mettere grasso.