Abbinamento integratori

[dottTC]

Buongiorno,
premettendo che sono nuovo del settore e del forum, vorrei, se possibile un consiglio.

Parto con una breve descrizione:
Ho 23 anni, sono 175x60kg e faccio sport da sempre. Ho iniziato un percorso in palestra mirato a scolpire il fisico, ossia aumentare la muscolatura e definirla.
Ho qualche difficoltà data dalla presenza di leggeri strati di adipe eredità di un passato dove ero più rotondo.
Seguo una dieta ipocalorica e mi alleno regolarmente.
Vorrei iniziare a prendere degli integratori,
la domanda è:
HA SENSO ABBINARE UN TERMOGENICO CON UN INTEGRATORE PER AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE?
oppure
È MEGLIO PRIMA TERMOGENICO E POI MASSA? O VICEVERSA?

Spero di esser stato chiaro e vi ringrazio in anticipo.

[Ospite]

Con hp-15, hai bisogno in primo luogo di una dieta adeguata per mettere massa. Il termogenico per ora è l'ultimo dei tuoi problemi, dal momento che per definire la conditio sine qua non è che ci sia qualcosa da definire.

[dottTC]

Grazie mille.
Quindi dieta per metter massa, integr. x la massa muscolare, poi termogenico?
Ps. comunque sia, pro futuro, associare questi due tipi di prodotti è possibile, sensato, insensato?

Grazie ancora

[Ospite]

Grazie mille.
Quindi dieta per metter massa, integr. x la massa muscolare, poi termogenico? Sei agli inizi: il tuo pensiero dev'essere unicamente focalizzato sul mangiare e allenarti bene. Per termogenici e altro c'è tempo....mooolto tempo.
Ps. comunque sia, pro futuro, associare questi due tipi di prodotti è possibile, sensato, insensato? Insensato, in quanto non esistono integratori per metter massa

Grazie ancora

.

[dottTC]

Grazie, davvero!
Ultima cosa: a me, per la massa, avevano parlato del Probolan 50.Che ne pensa?

[Fabi Stone]

Grazie, davvero!
Ultima cosa: a me, per la massa, avevano parlato del Probolan 50.Che ne pensa?

Lascia perdere!!!
Sei hp-15 e a quanto dici una composizione corporea da rivedere...
Passiamo a discutere da un termogenico ad un integratore che promette di aumentare la massa magra...
Sistema dieta e allenamento, vedrai che sono campi dove non si finisce mai di imparare.
Poi penserai ad altra integrazione.
Talvolta, magari non è il tuo caso eh, ci si focalizza su prodotti "tanto per sentito dire" senza magari pensare ad avere sempre e comunque un buon multi vitaminico e supp singole di altre vitamine fondamentali.

[dottTC]

Grazie mille. Confesso l'ignoranza in materia. Vitaminici ne prendo già. Io ho sempre fatto sport di altra tipologia, mai palestra. Ero abituato a miele, vitamine e stop. Trovarmi in palestra in mezzo a gente che prende sta roba mi ha portato a farmi domande nuove.

[enzo73]

Le case si costruiscono dalle fondamenta. Non puoi mettere il tetto se non ci sono i pilastri !!! Non pensare a quello che fanno o dicono gli altri frequentatori della tua palestra . Non esistono scorciatoie (legali e salutari) . Fatica ,sudore,buona dieta e riposo . Hai 23 anni , una vita per trasformare il tuo fisico .

[dottTC]

Grazie mille! Seguirò il vs. consiglio!